На нашем сайте вы можете читать онлайн «Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 апреля 2020
Краткое содержание книги Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Дьячкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вы видите перед собой воркбук — это письменная практика, которая поспособствует реализации Вашей мечты. Основа этого труда — занятия по психологическому тренингу, посвященные целеполаганию и целедостижению. В воркбуке собраны методы работы с целями и конкретными шагами по их достижению из разных направлений психологии. Практика работы с данной тетрадью рассчитана примерно на месяц.
Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
При 10 баллах в секторе «Здоровье» у меня отличное самочувствие и настроение, высокая степень подвижности, прекрасные внешние данные. Я совершаю ежедневные прогулки (10000 шагов в день), правильно питаюсь, соблюдаю режим дня. У меня достаточно времени для сна и отдыха. А любимый вид спорта или физической активности (плавание, танцы, коньки, велосипед, йога (нужное подчеркнуть; -)) не менее двух-трех раз в неделю сопровождает мою осознанную жизнь.
Тут будет реклама 1
В результате всего этого мы, как в фильме «Добро пожаловать, или посторонним вход воспрещен» бодры, веселы и активны. Сейчас, пожалуй, поставлю данному сектору 3 балла.
При 10 баллах в секторе «Деньги» – деньги приходят ко мне из самых разных источников. У меня хорошо оплачиваемая работа; мое творчество также приносит доход; открыт депозит в солидном банке, и проценты капают каждый месяц.
Тут будет реклама 2
Сейчас обстоят дела в этом секторе, к примеру, на 5.
Ну, и так далее)
Затем мы смотрим, что 10 – это идеальный результат, а 3, 4 или 5 баллов – это то, что имеет место в настоящее время, и ищем баланс – тот балл в данном секторе, который достижим при определенных усилиях и условиях. Например, что происходит у меня в секторе «Творчество» сейчас (4 балла) и что я могу сделать, чтобы стало 5 или 6.
Тут будет реклама 3
Я могу выделить на творчество дополнительное время. Хотя бы 20—30 минут в день, а не раз в месяц, как обычно. Я могу откладывать сбережения на открытие арт-пространства, спланировать деятельность, ну или начать искать инвесторов. Что еще приходит к Вам в голову?
Сколько баллов для баланса мне не хватает в секторе «Здоровье» и как я могу его прокачать? Вначале хотелось бы дотянуть его до 5 баллов.
Тут будет реклама 4
И что я могу для этого сделать? Все-таки без 10000 шагов не обойтись, верно? Но может быть начать с 5000—7000, но регулярных. И пересмотреть что-то в питании. И зарядка-пятиминутка по утрам? Да, такие изменения в режиме точно потянут на 5 баллов. Заметано)
А теперь проработаем каждый сектор.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Прицел. Воркбук, который поможет Вам прицелиться и достичь мечты, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Дьячкова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
