На нашем сайте вы можете читать онлайн «Метод умного углевода». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Метод умного углевода

Дата выхода
15 апреля 2020
Краткое содержание книги Метод умного углевода, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Метод умного углевода. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Полина Андреевна Ковалёва) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Метод умного углевода — это прежде всего, быстрый старт для того, чтобы получить энергию от первых достижений прямо сейчас. Вкусная теория и простые рецепты, помогут с легкостью избавиться от 5—10 кг. А пошаговые чек-листы, превратят сухие знания в эффективную систему, подробную и понятную, подходящую именно вам. Такие методики предлагает Метод, который помогает людям не только подчинять обмен веществ, а исполнять свои настоящие мечты.
Метод умного углевода читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Метод умного углевода без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
»
Скотт Адамс
Если вы достигли всего, чего желали, обладаете идеальным весом, прекрасной фигурой, то, скорее всего, вы вынесете из этой книги увлекательный рассказ девушки, которая всю жизнь боролась с лишним весом.
Но эта книга появилась, чтобы сделать вас победителем, даже если с вами, как и со мной, доступность информации, сыграла злую шутку. Я от души надеюсь, что эта книга подарит вам такую же по-новому интересную, наполненную новым смыслом жизнь, как и мне.
Это история наполненная реальной болью и слезами счастья.
История, которая поможет вам, похудеть на
5—10 килограмм, быстро, безопасно и осознанно.
История, которая, научит понимать, что и для чего вы едите.
История, которая на пальцах расскажет, как работает мифическая система жиросжигания.
История о том, как сохранить здоровье и красоту.
Эта история, о том как вернуть молодость и любовь к себе и к жизни.
Моя история о том как становиться стройнее без лишних усилий, умом подчинив себе обмен веществ.
Почти восемь лет назад я переехала в Москву, с маленьким ребёнком на руках, 20 кг лишнего веса, и степенью бакалавра по режиссуре театра, вещью настолько же бесполезной, как и жир на боках.
В течение следующих восьми лет я: открыла сеть (пять магазинов) детских товаров, затем часть переориентировала в магазины женского нижнего белья и домашней одежды, была управляющей автосервиса (кстати, своего), и наконец, открыла одно очень успешное дело, которое действительно стало делом моей жизни.
А также написала две книги (а издала только одну), вырастила здорового мальчишку, и похудела на 24 кг. Дважды.
Если вы являетесь приверженцем правильного питания, то надеюсь, что оно в свою очередь является осознанным. Потому что если это не так, то это довольно нерезультативно в длительной перспективе. Уж я то, знаю.
Поэтому прежде всего я хочу рассказать свою историю, с множеством ошибок и мифов, которые мне пришлось проверять на себе. Пройдя этот путь, я не понаслышке знаю, как тяжело находить энергию и мотивацию, когда видимых результатов почти нет.
Я несколько лет назад:
Хочу быстрых результатов и не хочу положить на это жизнь.
Хочу быть красивой, здоровой и привлекательной молодой женщиной.
Хочу иметь энергию, силы и грацию для того, чтобы носить одежду которая мне нравится, а не которая «удачно подчеркивает мои достоинства».





