Целеориентированная психотерапия

Семья, обстоятельства жизни – это тот учебный полигон, на котором происходит развитие этих качеств.

Отсюда – тезис второй. Мы ставим себе на жизнь душевные цели.

Но мы часто не осознаем своих целей, потому что их затмевают большие общественные цели. И пытаясь достичь их, забываем про свои. А часто, просто даже не задумываемся, зачем нам жизнь устраивает трудности, из которых мы хотим быстрее сбежать в эти общественные цели (богатство и счастье как у других). И попадаем в еще большую западню. А СВОИ задачи все равно приходится решать.

И к психологу на консультацию приходят в 99% случаях не со своими целями, а с общественными, навязанными. Сейчас огромное количество семинаров про деньги, счастье, достижение любых желаний. И что, у нас массово растут миллионеры и у всех достигаются цели? Ага, щассс….

А когда ты пытаешься достигать не своих целей, например, побежал направо, когда тебе на самом деле надо налево, что происходит? Потом нужно прибежать обратно до того места где ты был изначально, только потерявшим уже массу сил, и все-таки потом бежать налево.

Только теперь бежать труднее, сил то меньше, да и добежать сложнее до цели.

Отсюда – тезис третий. Мы в любом случае будем достигать свих душевных целей.

Как найти свою цель, или свои цели? Да их и искать не надо. Ты к ним идешь всегда, с первого шага до последнего. Часто не доходишь. И не доходишь именно потому, что не знаешь своих целей. И цели не нужно искать, их не нужно ставить. Они есть и их нужно просто осознать.

Осознать, посмотрев внимательно на свою жизнь. Какое у тебя тело, какие у тебя трудности, куда ты все время стремился, что ты сейчас делаешь, куда тебя все время влечет? Что бы ты делал, если бы у тебя все было для жизни?

И во всем этом смотреть не на сами действия, а стоящие за действиями душевные качества.

Отсюда – тезис четвертый. Проблемы человека связаны с тем, что человек не достигает своих душевных целей.

Тезис пятый. Проблема человека – это способ достижения своей душевной цели.

В волшебных сказках хорошо описаны способы решения проблемы человека. Нужно идти за своей целью и преодолевать возникающие препятствия с помощью инициаций, приобретения каких-то новых качеств, навыков и решения загадок. Вот так мы все и проходим свою жизнь к достижению душевных целей.

И человек должен пуститься в это путешествие один! Да, он может находить помощников, но, как и в сказках, проявив вначале какое-то из душевных качеств.