На нашем сайте вы можете читать онлайн «День перемен». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
День перемен
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
21 ноября 2019
Краткое содержание книги День перемен, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению День перемен. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алёна Владимировна Щербаченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
День перемен основан на методиках известных психологов. Таких как Андрей Ермошин, Константин Шадрин, Игорь Курбатов и Хелл Элорд. День перемен — это путь из глубины отчаянья к свету. Я прошла этот путь. И проведу по нему вас. Эта книга полностью изменит всю вашу жизнь.
День перемен читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу День перемен без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Узкий круг общения
6. Болезни, вызванные депрессией.
Начинать необходимо со здоровья. В здоровом теле здоровый дух!!!
Тогда я наткнулась на супер методику «Магия Утра». Хелла Элорда. В ней собраны советы и техники как легче, вставать в 5 утра. И вот схема утренних обрядов для начала лучшего дня.
Подъём 5:00
Медитация 5:05
Аффирмации 5:10
Визуализация 5:15
Пробежка 5:20
Душ 5:40
Чтение 5:45
Письмо 5:55
С 6 часов занимаемся своими делами. Готовим завтрак, читаем книги или занимается творчеством.
Тут будет реклама 1
И я преуспела в этой методике. К ней добавляем приложения:
Антилентяй (планировщик задач)
Гугл Фит (считает шаги и кардио тренировки)
Красивый пресс (для утренней и вечерней зарядки, или для месячного курса по коррекции фигуры).
Пей воду (расчитает по весу и росту суточную норму воды и расскажет как часто её пить)
Уроки медитации для лучшего понимания цели и правильного действия
Аудио аффирмации помогут разобраться в том чего не хватает и как это изменить
Женский календарь (для девочек)
Вот в принципе и всё.
Тут будет реклама 2
Они помогают держать себя в руках и настроиться на другую волну жизни. По утрам пьем шипучие витамины и в путь.
В путь, который с этими знаниями станет легче. Эти знания дадут силы, понимание своей ценности и здоровье, а главное энергию, которая уходила ранее не туда куда надо.
Глава 3 Путь богини
Моя жизнь изменилась. Изменилась и я. Моё здоровье улучшилось. Больше времени уделяла себе, уборке дома, контролю чистоты, а главное приготовлению пищи.
Тут будет реклама 3
Методики, которые я использовала, давали мне силы. И этим силам нужен был вектор. Когда я избавилась от депрессии, я пришла к выводу что я буду психологом. Мой путь – это помощь людям. Я поговорила с мужем, и мы решили запустить мою собственную группу Вк. Для привлечения клиентов. И по ней создать сайт.
В этот момент перед моим взором встала ещё одна проблема. Что я могу дать своим клиентом. И тогда я заглянула в свои контакты по вебинарам Вк. Вот что я там нашла
Само типология
Астро школа Нестеровых
Психокатализ
Нумерология
Таро для психотерапевтов.
Тут будет реклама 4
Из этих методик и контактов я поняла, что могу дать своим клиентам:
Составление натальной карты
Составление карты рождения по нумерологии
Личная консультация психокатализ
Составление портрета профессии
Пазл жизни
Денежное счастье
В первые, за долгое время я видела цель. И она была ясна. Но оставалось маленькое дело, которое необходимо было решить.
Мнения
Еще нет комментариев о книге День перемен, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
