Здоровье. Развитие. Эволюция. Улучшая мир, начни с себя…

Я стал лучше чувствовать и тщательнее выбирать продукты. Но остались сезонные гаймориты, крайне опасные для жизни.

Позже, в 2004 году, я побывал в Абхазии, где увидел, как на пляже мужчина в годах делает зарядку. Оказалось, что ему 90 лет, но несмотря на это, он находился в достойной физической форме. Я присоединился к его занятиям, которые оказались непростыми: усовершенствованная дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой.

Я углубился в работу с дыханием, и проблема гайморитов почти исчезла.

До конца я излечился благодаря системе дыхания Бутейко. При помощи этой гимнастики мой сын вылечил сильную аллергию.

В 2012 году мой сын пошел в первый класс. Это была не простая, а спортивная школа по ушу. Там я познакомился с заслуженным тренером России по ушу Михаилом Михайловичем Кузиковым. Он с учеником, чемпионом Европы Семёном Уделовым, дали мне нужные знания по физическому развитию.

Мои тренировки приобрели другое качество.

Я освоил правильную работу с мышцами, связками, суставами и сухожилиями. Я понял как совершенствовать тело и при этом обходиться без травм.

Позже я стал изучать комплекс традиционных китайских упражнений цигун и китайское внутреннее боевое искусство тайцзицюань. Понял основы внутренней работы. Оказалось, это целый мир, глубокий и всеобъемлющий. Я приобрел в своем теле и сознании другое состояние, качество и ощущения.

В результате своих поисков, изучений, практик, общения со знающими мастерами я пришел к выводу, что таблетки не решат проблему до конца.

Спасение утопающих дело рук самих утопающих и ресурсы для оздоровления находятся в нас самих.

Друзья, сейчас мне 43. Я через многое прошел и поделюсь навыками, опытом и знаниями, чтобы вы смогли достичь поставленных целей, оздоровить организм и изменить жизнь.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/konstantin-viktorovi/zdorove-razvitie-evoluciya-uluchshaya-mir-nachni-s-se/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.