Эволюция вдвоем. Или любить нельзя помиловать

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Эволюция вдвоем. Или любить нельзя помиловать». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

1 чтение

Автор

Владислав Прусенко

Жанр

Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология

Дата выхода

25 сентября 2019

Читать книгу

Краткое содержание книги Эволюция вдвоем. Или любить нельзя помиловать, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Эволюция вдвоем. Или любить нельзя помиловать. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владислав Прусенко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Любовь или отношения? Влюбленность или семья? Как сохранить себя и вырасти в отношениях? Что такое настоящая близость? Ответ на эти и многие другие вопросы — в этой книге. 7 упражнений для самоисследования, 28 рисунков и схем, 4 глубинных вызова и способы их решения. Оригинальный, системный взгляд на взаимодействие мужчины и женщины. Для широкого круга читателей. Книга содержит нецензурную брань.

Эволюция вдвоем. Или любить нельзя помиловать читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Эволюция вдвоем. Или любить нельзя помиловать без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Он гораздо более характерен для женщин, чем для мужчин, поскольку мужчины в целом спокойней относятся к риску и опасностям.

Выход из этой игры, по большому счету, один – отследить в себе весь механизм и сознательно отказаться от потребности в такого вида любви-заботе-тревожности, т.е. повзрослеть. Хотя бы на время выключать в себе маму. Но возникший вакуум нужно будет чем-то заполнить – нужно научиться проживать близость как-то еще, и это кусок работы.

Можно начать с того, чтобы наблюдать за своим (внутренним) ребёнком и отслеживать реакцию, контролируя проявления тревожности.

Учиться создавать (внутреннему) ребенку реальный опыт, умеренно травматичный, вместо запугивания и угроз. При этом личная тревожность (внутреннего) родителя обострится. И с ней ничего делать не нужно – только перепроверять причины, рамки, за которые ты боишься выйти. Можно поучиться у мужчин – воля и умение нарушать правила, выходить за рамки – мужские фишки. А также, умение просчитывать риски и действовать в опасной ситуации.

Хотя у многих мужчин эти качества тоже задавлены. Они мешают им быть «хорошим отцом» и «хорошим сыном».

Страх и механизмы адаптации

Попадая в новую ситуацию, мы имеем, в общем случае, два крайних способа реагирования. Первый, быстрый: подобрать из доступных шаблонов наиболее подходящий. Это собственно реакция, т.е. ответное действие. Результат определяется внешней ситуацией и наличием подходящего шаблона. Зато, решение принимается мгновенно, собственно мышление как механизм анализа и синтеза – практически не задействуется.

В таком случае ситуация несет минимальный ментальный стресс, хотя может сопровождаться значительным эмоциональным стрессом.

Второй вариант сложнее, необходимость в нем возникает, если готового шаблона реагирования нет. Это уже не реакция, это акция – направленное действие. Оно требует глубокого анализа не только ситуации, но и доступных инструментов взаимодействия – т.е. собственных знаний и навыков. Чтобы обнаружить пробелы в своем инструментарии, и потом направленно их заполнить.

Понятно, что это сложный многоступенчатый процесс. Результатом будет изменение собственной нейронной сети, что требует времени и энергии, хотя не обязательно сопровождается яркими эмоциями. Такие ситуации соответствуют сильному ментальному стрессу.

(Есть еще третий вариант – когда шаблон есть, но не устраивает, и возникает потребность устранить его сознательно. Это высший пилотаж.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Эволюция вдвоем. Или любить нельзя помиловать, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владислав Прусенко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.