На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сознательная терапия. Практическое приложение. От теории к практике… Практическая часть – опыт даст!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сознательная терапия. Практическое приложение. От теории к практике… Практическая часть – опыт даст!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 июля 2019
Краткое содержание книги Сознательная терапия. Практическое приложение. От теории к практике… Практическая часть – опыт даст!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сознательная терапия. Практическое приложение. От теории к практике… Практическая часть – опыт даст!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Алексеевич Разборов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Сознательная терапия это современная практическая, методологическая. И психологическое учение на осознание того, что есть, и сознательного понимания: того, что было, уже нет, а то, что будет — всё в наших руках. Сознательная терапия даёт сознательно здоровье.
Сознательная терапия. Практическое приложение. От теории к практике… Практическая часть – опыт даст! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сознательная терапия. Практическое приложение. От теории к практике… Практическая часть – опыт даст! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Техника – Анализировать свои роли – Подумайте и вспомните, какую роль Вы больше всего играете в своей жизни? Кем вы были вчера? Кем вы были позавчера? Кто вы сегодня и сейчас? Кем вы будете ближайшее будущее? Как часто в течение дня ваши роли меняются или вы можете долго находиться в одной и той же роли и перестать понимать, приходящую роль? Постарайтесь не просто отвечать себе на вопросы а четко и ярко представить себе всё, что вы анализируете. Включите все каналы своего восприятия и почувствуйте себя несколько минут ребёнком потом переключились на родителя Включите критику также несколько минут и станьте взрослым, ответственно, серьёзно и умна.
Тут будет реклама 1
Пропустив через себя три роли вам будет проще понимать свое состояние и анализировать происходящее. Практикуйте и у вас всё получится.
11. Техника – Сознательное понимание собственного робота – вспомните те ситуации своей жизни когда Вам приходится делать что-то на автомате, как повторное ваше поведение. Посмотрите на это всё со стороны. Представьте на своём месте не себя, а робота.
Тут будет реклама 2
Образ робота у каждого может быть свой, как из детских воспоминаний фильмов, мультфильмов или картинок которые мы видели и они остались у нас в памяти. Сознательно понимая всё происходящее представление в вашем образе мышления вы можете проектировать мысли в будущее. Робота которого вы представляли за место себя в прошлом. Попробуйте представить этого же робота заместо вас в мыслях будущих ваших действий на автомате, как робот. При практическом выполнение – этой техники которая даёт опыт избегать тупого автоматизма в состоянии робота.Тут будет реклама 3
Управляйте и понимаете сознательно своего робота в виде собственного состояния.
12. Техника – Сознательная психосоматика – поняв смысл, что такое психосоматика мы запускаем сознательно свой защитный механизм от негативного мышления по поводу собственного здоровья. Поделив мысли на позитив и негатив для соматического состояния нашего здоровья. Мы сознательно можем проектировать и предполагать только позитивные мысли в отношении своего здоровья.
Тут будет реклама 4
Представляйте себе свою здоровое состояние и если есть какие-то не совсем хорошие ощущения то постарайтесь вспомнить из своего прошлого то состояние в котором вы чувствовали себя полностью хорошо, как в физиологическом плане так и в духовном состоянии или душевной гармонии. Притяните своим магнитом желание то состояние вашего здорового образа и почувствуете это состояние через всё ваше сознательное восприятие.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сознательная терапия. Практическое приложение. От теории к практике… Практическая часть – опыт даст!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юрий Алексеевич Разборов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
