Ўзлик сари етти қадам – 2. Ҳақиқатхон, танишайлик…

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ўзлик сари етти қадам – 2. Ҳақиқатхон, танишайлик…». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

08 ноября 2018

Краткое содержание книги Ўзлик сари етти қадам – 2. Ҳақиқатхон, танишайлик…, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ўзлик сари етти қадам – 2. Ҳақиқатхон, танишайлик…. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Жавлон Жўраев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Ушбу китоб мазмуни билан танишиш сизнинг маънавий соғломлашишингизга хизмат қилиши мумкин. Фақат, ҳақиқатлар нисбий эканини билиб яшашни истамаган одамларга уни тавсия қилманг. Бу дунёда Яратувчидан бошқа ҳақиқати мутлақ йўқлигини билишни хоҳламаганлар танловини ҳурмат қилинг.

Ўзлик сари етти қадам – 2. Ҳақиқатхон, танишайлик… читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ўзлик сари етти қадам – 2. Ҳақиқатхон, танишайлик… без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Ундан кейин, доимий хотира фа?ат онгда жойлашган бyлмайди – доимий хотиранинг yзига хос тана хотираси деб аталувчи ?исми бор. Бу ерда тананинг турли ?олатларда yзини ?андай тутиши, ало?ида ?аракатларни ?андай бажариш кераклиги ?а?идаги дастурлар ёзилган бyлади. Масалан, ?али юришни билмаган гyдак аста-секин атта-поя ?илишни бошлаганда, унинг танаси янги тур ?аракатларга аввал кyникади. ?айта-?айта такрорлангандан сyнг эса бу ?аракатлар тана (ёки мускул) хотирасига дастур сифатида ёзилади ва бола юришни yрганиб олади.

Онг дастурлари жуда-жуда фойдали нарса. Улар бизнинг аралашувимизсиз ?ам керакли хатти-?аракатларни ва жараёнларни амалга оширади ва бизни ?амма нарсани мунтазам назорат ?илиб туриш мажбуриятидан ?алос ?илади. Бу ?удди замонавий тайёралардаги автоматик бош?арувга yхшайди.

Масалан, сиз бирор зинапояга я?инлашганингизда аввал ?айси оё?ингиз билан унга ?адам ?yйишингизни yйламайсиз – буни танангиз yз-yзидан ?илаверади. Тана хотирасидаги дастур зинагача масофани та?минан ?исоблаб, ?айси оё? биринчи зинага ?адам ташлашини олдиндан ани?лаб бyлади ва шунга монанд иш тутади.

Аммо, афсуски, доимий хотирадаги барча дастурлар ?ам бу каби фойдали эмас. Биз yзимиз билмаган ва истамаган ?олда у ерда зарарли дастурларни ?ам ёзиб ?yямиз. Булар, одатда, ижтимоий ?yр?увлар ёки комплексларга тегишли дастурлардир.

Масалан, биз катталар бола тарбиясида кyпинча бир зарарли дастурни унинг онгига ёзиб ?yямиз – ?уло?сизлик ?илса, уни доктор билан ?yр?итамиз. Натижада, болада шифокорларга нисбатан ижтимоий ?yр?ув ?осил бyлади ва у о? кийим кийган ?ар ?андай одамни кyрганда шу зарарли дастур таъсирида ва?имага тушаверади.

Бахтга ?арши, болаликда бизга сингдирилган зарарли дастурларни yзгартириш ёки yчириб ташлаш жуда ?ийин. Яхшиси, бола тарбиясида унинг онгида бундай дастурлар пайдо бyлишига йyл ?yймаган маъ?ул. Агар бу дастурлар кейинги ?аётда катта муаммога айланса (масалан, болаликда орттирилган ижтимоий ?yр?ув кейинчалик фобияга айланиб кетса), бунга психолог ёрдамини жалб этишга тy?ри келади.

Бунда икки усулдан бири ?yлланилади: биринчиси – одамни ?yр??ан нарсаси билан юзлашишга мажбурлаб, унга yз ?yр?увини енгиб чи?ишга ёрдам берилади; иккинчиси – одам онгида зарарли ?yр?ув дастурининг таъсирини енгиб кетадиган янги бир дастур яратилади (бош?ача ?илиб айтганда, одам фобия таъсирига ?арши эмланади). Биринчи усул бир оз ?авфли, лекин анча самарали. Иккинчисида самара камро? – аммо киши саломатлигига зарар етиши э?тимоли ?ам кам.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Ўзлик сари етти қадам – 2. Ҳақиқатхон, танишайлик…, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Жавлон Жўраев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги