Берегите нервы! Излечите душевные раны

Берегите нервы! Излечите душевные раны

Сергей Чугунов

Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины.В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются рекомендации по укреплению психики. А также описываются способы борьбы со стрессами, и даются добрые народные советы, и проводятся квалифицированные консультации известных специалистов.

Берегите нервы!

Излечите душевные раны

Сергей Чугунов

© Сергей Чугунов, 2018

ISBN 978-5-4493-4502-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Стрессы, стрессы, стрессы… окружают тихо нас

«Все болезни от нервов и только одна от удовольствия»

Народная мудрость

Желудок – вместилище болезней

Еще в древности люди задумывались, откуда берутся болезни, как проникают в организм и где там хранятся. Греки придумали ящик, в который боги сложили все болезни, а первая женщина, по имени Пандора, в силу своей природно-женской любопытности вскрыла его и выпустила все болезни на свободу.

С тех пор оные хвори мучают нас и терзают ежечасно, а неисчислимые эскулапы изобретают хитроумные средства как бы их извести, загоняя в «ящик» своих пациентов – вместо того, чтобы раз и навсегда все эти болезни загнать обратно в ящик Пандоры.

А вот в древней «Аюрведе» говориться, что болезни передаются вместе с пищей, болезнь, по мнению ее авторов, «рождается в желудке» и оттуда распространяется внутри организма.

Поэтому они рекомендовали кушать только пищу, имеющую вкус. Вкус пищи непосредственно утверждали тибетские целители стимулирует нервы, пробуждает сознание и чувства, бодрит дух и создает ощущение подъема. Вот почему пища, не наделенная вкусовыми качествами, может быть не только малопитательной, но и вредной.

Нельзя сказать, что «Аюрведа» сильно заблуждалась, ведь история сотни раз уже доказывала, что в некоторых областях древние люди были гораздо умнее нас, живущих в условиях информационного бума и знающих точно, что все болезни от нервов.

Возможно, мы и правы, но это безапелляционное утверждение требует уточнения, от каких именно нервов.

В начале прошлого века английский врач Ньюпорт Лэнгли подсчитал количество нервных клеток в области желудка и кишечника. Оказалось, их там обретается около 100 миллионов, что гораздо больше, чем в спинном мозгу.