Беседы с психологом. Подсказки на каждый день

Гораздо правильнее стараться выглядеть хорошо, красиво, достойно и соответственно своему возрасту и внутреннему состоянию. Чтобы это было не смешно, а естественно. Быть собой, любить себя и ухаживать за своей внешностью не для того, чтобы быть похожей на выпускницу института, а для того чтобы быть похожей на себя. Быть красивой, очаровательной, обаятельной и любимой. Мечтать не о вечной молодости, а о том, чтобы быть независимой, сильной и уверенной в себе. И на каждую морщинку и складочку смотреть, вспоминая неповторимый опыт и пережитые эмоции – любовь, огорчения, радость, восторг, волнения, смех и слёзы.

Разве нужно их стирать из жизни и воспоминаний?

Оскар Уайльд писал о трагедии Дориана Грея: «Это красота его погубила, красота и вечная молодость, которую он себе вымолил! Если бы не они, его жизнь была бы чиста. Красота оказалась только маской, молодость – насмешкой. Что такое молодость в лучшем случае? Время незрелости, наивности, время поверхностных впечатлений и нездоровых помыслов. Зачем ему было носить её наряд? Да, молодость его погубила».

Оскар Уайльд, «Портрет Дориана Грея».

Зрелость – это повод наслаждаться жизнью, обновить гардероб, баловать себя приятными процедурами, путешествовать, побольше отдыхать. Не бесконечно омолаживать себя, а делать красивой и ухоженной. Ведь зрелому человеку не нужно никому и ничего доказывать. В зрелом возрасте многое уже прожито, пережито, а также нажито. Появился опыт, сила и мудрость. Пройдены многие испытания, и можно просто быть собой.

В этом возрасте можно прислушаться к себе и организовать свою жизнь так, как хочется. А после выхода на пенсию можно найти для себя новый род занятий. И это не обязательно делать в профессии, возможно, это будет серьёзное хобби или новое дело, где вы сами будете себе хозяином. Главное, чтобы занятие было приятным, интересным, стимулирующим и позволяло чувствовать себя активным и востребованным.

Да, внешность меняется, когда мы пересекаем определённый рубеж, но и тогда, если вы придерживаетесь здорового образа жизни, хорошо питаетесь, высыпаетесь, занимаетесь гимнастикой, используете средства ухода за лицом и телом, то процесс увядания вашей кожи и красоты не будет настолько катастрофичным.

Страх старения лица особенно сильно охватывает тех, кто не уверен, что мог бы что-то предложить миру, кроме своей внешности. Но ведь важно ощутить силу своей личности, которой можно гордиться независимо от того, сколько морщинок появилось вокруг ваших глаз.