На нашем сайте вы можете читать онлайн «Беседы с психологом. Подсказки на каждый день». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Беседы с психологом. Подсказки на каждый день
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
12 июля 2018
Краткое содержание книги Беседы с психологом. Подсказки на каждый день, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Беседы с психологом. Подсказки на каждый день. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вероника Семёнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга создана на основе периодических публикаций в газете «Вестник Кипра» и самых интересных эфиров на кипрской радиостанции Russian Wave за 2016—2018 гг. Автор отвечает на вопросы читателей и слушателей, при этом тематика обсуждения очевидно интересна широкой аудитории. Книга состоит из четырех разделов: «Проблемы личностного характера», «Здоровье», «Брак», «Дети». Адресована всем, интересующимся психологией, а также читателям, ищущим решение своей конкретной проблемы.
Беседы с психологом. Подсказки на каждый день читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Беседы с психологом. Подсказки на каждый день без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Работа и самореализация
Совпадают ли для меня эти два понятия?
Устраивает ли меня нынешнее место работы?
Что было для меня важнее всего в работе в начале моей карьеры: признание, востребованность, доход, интерес, творческий аспект, общение, лидерство? А что важнее в данный момент?
Работа – это огромная часть нашей жизни. Неудовлетворённость работой может легко перекинуться и на остальные аспекты жизни. Анализируя то, что беспокоит в сфере работы, постарайтесь разделить проблемы, связанные с людьми, с которыми вам приходится ежедневно общаться по работе, и работу как таковую.
Тут будет реклама 1
Наши ценности и приоритеты со временем меняются, например, в начале карьеры амбициозность и желание получить необходимую компенсацию за свой труд вполне нормальны. Но со временем на первый план может выйти что-то другое, например, самореализация, признание, командная поддержка или независимость.
Финансовое положение/интересы – хобби, досуг, путешествия
Подобному анализу можно подвергнуть также и эти сферы жизни, ответив на вопросы о степени комфорта и удовлетворения существующим положением дел.
Тут будет реклама 2
Если состояние этих сфер оставляет желать лучшего, какие конкретные действия можно предпринять для их коррекции.
В завершение важно напомнить, что любые, даже желанные изменения приносят стресс. Найдите время для проведения «ревизии» в каждой сфере жизни, не спешите отвечать на все вопросы, дайте себе несколько дней для раздумий, прислушайтесь к своим мыслям и чувствам.
Тут будет реклама 3
Берите по одной сфере жизни, начать можно с любой – с той, где больше всего «наболело», или с той, где, наоборот, всё более успешно. Проанализируйте, чем вы удовлетворены, а что вам хотелось бы изменить, улучшить. От чего хочется избавиться, отказаться, с кем или чем пришло время расстаться? Иногда для решения проблемы достаточно её просто осознать. Составьте реалистичный пошаговый план изменений и постепенно приводите его в действие. Удачи вам!
Как пережить кризис среднего возраста
Вопрос: «В последнее время я часто слышу о таком понятии, как „кризис среднего возраста“.
Тут будет реклама 4
Скажите, пожалуйста, что это такое, как его определить? Бывает ли он только у мужчин или встречается и у женщин? Как его пережить?»
Кризис среднего возраста – это долговременное эмоциональное состояние, возникающее в среднем возрасте (от 35 до 55 лет) на фоне переоценки жизненного опыта и иногда проявляющееся депрессиями.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Беседы с психологом. Подсказки на каждый день, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вероника Семёнова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
