На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова

Автор
Дата выхода
13 апреля 2018
Краткое содержание книги Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Ястребов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Когда-то я мучился от комплексов, связанных с лишним весом, страдал от последствий курения, злоупотреблял алкоголем и бессовестно прожигал свою жизнь. До тех пор, пока меня сильно не стукнуло по голове и я не взялся за себя обеими руками. Я изменил свой образ жизни. Изменился сам. Это было очень непросто, с одной стороны. Но зато результаты безумно радовали. Я стал снова стройным и спортивным, как когда-то в юности. Я заново почувствовал вкус к жизни. И у меня появилось «Лёгкое Дыхание»…
Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова
Сергей Владимирович Ястребов
Когда-то я мучился от комплексов, связанных с лишним весом, страдал от последствий курения, злоупотреблял алкоголем и бессовестно прожигал свою жизнь. До тех пор, пока меня сильно не стукнуло по голове и я не взялся за себя обеими руками.Я изменил свой образ жизни. Изменился сам. Это было очень непросто, с одной стороны. Но зато результаты безумно радовали.Я стал снова стройным и спортивным, как когда-то в юности. Я заново почувствовал вкус к жизни.
Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова
Сергей Ястребов
Дизайнер обложки Сергей Ястребов
Редактор Татьяна Сычёва
© Сергей Ястребов, 2019
© Сергей Ястребов, дизайн обложки, 2019
ISBN 978-5-4490-7168-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Все права защищены. Книга или любая её часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, продукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от автора.
Приветствуется распространение книги в сети Интернет с указанием автора и названия книги (не для коммерческого использования).
Что такое «ЛЁГКОЕ ДЫХАНИЕ»?
«ЛЁГКОЕ ДЫХАНИЕ или Спасти Серёгу Ястребова» – это цикл писем, которые были написаны в 2010 году.
Я рассылал эти письма друзьям и знакомым, но не публиковал их в Интернете до августа 2017 года.
Идея написать письма родилась тогда, когда один мой хороший друг решил, что я попал в опасную секту и попытался предостеречь других наших общих друзей и знакомых через социальную сеть «Вконтакте». В общем, он предложил всем миром «Спасти Серёгу Ястребова».
Признаюсь, это было тяжёлое испытание, но я его выдержал. В итоге через свои письма помог другим людям иначе взглянуть на их образ жизни и привычки. Так что я очень благодарен своему другу за то, что он решил тогда «спасти» меня.
Дорогой читатель, это первое письмо из цикла «Лёгкое Дыхание». Второе письмо будет опубликовано в ближайшем будущем.
Для чего эта книга?
Меня зовут Сергей Ястребов. Сегодня я веду здоровый образ жизни. Я занимаюсь спортом. Я принципиально не употребляю алкоголь. Я свободен от никотиновой зависимости. Я предпочитаю питаться просто, вкусно и полезно. У меня отличное здоровье и много энергии. В общем, как видишь, я большой молодец.








