На нашем сайте вы можете читать онлайн «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
31 марта 2018
Краткое содержание книги Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Алексеевна Соловей) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Это уникальная книга-тренинг. Это не просто теория и рассуждение о взаимоотношениях мужчины и женщины. В книге на живых жизненных примерах рассмотрены основные ошибки и проблемы, возникающие во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и даются конкретные советы и рекомендации, которые можно сразу же применить в своей жизни и получить хороший результат.
Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это трудно каждому человеку, который так жил более двадцати лет. Нужно понимать, что это реально, главное – контролировать постановку своего предложения и отдавать отчет своим словам.
Я сама часто включаю самоконтроль – сначала я делаю паузу, чтобы правильно сформулировать предложение, только потом его произношу.
Один из примеров: вместо того чтобы сказать «Ты почему сел есть без меня?!» – сказать: «Я с удовольствием пообедаю вместе с тобой».
Вместо: «Ты опять смотришь свой телевизор?!» – сказать: «Я буду безумно рада, если мы сегодня проведем вечер вместе» и т.
Все мои проблемы возникали оттого, что мне было легче предъявить претензию вместо этих простых слов, где нет негатива, обиды и недовольства. Я стала учиться четко формулировать свое желание в позитивной форме.
Упражнение 8
– Замените негативную постановку предложения на позитивную.
Например, вместо «Я тебе уже десятый раз говорю класть свои вещи на место!» вы говорите: «Сыночек, что мне сейчас нужно сделать, чтобы ты захотел сложить свои вещи?»
Кто-то может сразу не согласиться и имеет на то право.
Скажу честно, я не придираюсь к подобным вещам, например, к своему мужу по поводу его разбросанных вещей.
– Напишите десять претензий к своим родным.
– На каждую составьте по три разных варианта в положительном ключе, где нет претензии.
Возможно, придется посидеть и зачеркнуть множество вариантов, ведь это тоже навык, которому нужно уделить время. Отнеситесь к этому с интересом.
Вы за это сами себе скажете огромное спасибо! Не забывайте хвалить себя за работу над собой. Нет, давайте без «не», хвалите себя всегда и поощряйте за свои старания в работе над собой.
Откуда берется дух воина
Жизнь – пустыня, по ней мы бредем нагишом.
Смертный, полный гордыни, ты просто смешон!
Ты для каждого шага находишь причину —
Между тем он давно в небесах предрешен.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
