На нашем сайте вы можете читать онлайн «Наша йога. Теория и практика». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Религия и духовная литература, Религии / верования / культы. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Наша йога. Теория и практика

Дата выхода
08 марта 2018
Краткое содержание книги Наша йога. Теория и практика, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Наша йога. Теория и практика. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Игоревич Борилло) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге рассказывается об истинном предназначении йоги, об удивительных возможностях, которые она открывает всем, желающим её изучить, и о том, с чего следует начинать её освоение. Книга рассчитана на широкий круг читателей, заинтересованных в вопросе восстановления собственного физического, психического и душевного здоровья посредством самостоятельного освоения учения йогов. «Наша йога» — это книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, во всех смыслах этого слова.
Наша йога. Теория и практика читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Наша йога. Теория и практика без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Часть 5: Йога: Основы теории
Глава 1: Необходимый минимум по истории
Глава 2: Теория для начинающих
Глава 3: Основные положения Йоги
Глава 4: Пути Йоги
Глава 5: Аштанга йога
Глава 6: Яма, нияма, асана
8. Часть 6: Практика для начинающих
Глава 1: Комплекс асан №1
Глава 2: Комплекс асан №2
Глава 3: Комплекс асан №3
9. Часть 7: Слово – ученикам нашей школы
10. Заключительная часть
11. Приложения
ПРЕДИСЛОВИЕ И БЛАГОДАРНОСТИ
Я – не единственный автор этой книги.
И ещё. Хочу поблагодарить Казанова Жоржа Алиевича – замечательного, доброго и мудрого человека – настоящего Карма-йога, – за его идею о создании такой книги, за его долготерпение и настойчивость, без которых этой книги бы и вовсе не было.
Пользуясь «служебным положением», хочу поблагодарить своего брата – Борилло Руслана Игоревича, кино- и теле-режиссёра, за «суровую» критику и дельные замечания. Спасибо, ты мне очень помог!
Моя глубокая признательность и благодарность моей ученице и, теперь уже, инструктору школы Хатха йоги – Олейник Марии Владимировне за её самоотверженную фотосессию – демонстрацию йоговских асан.
Остаётся поблагодарить наших читателей за проявленный интерес и терпение, если в нём (в терпении) вдруг возникнет необходимость.
Теперь, начнём.
ВВЕДЕНИЕ
Как было бы хорошо жить, не совершая ошибок! К сожалению, ошибки совершают все. Но, если в первой половине жизни, принятие неверного решения – естественно, то в зрелом, и тем более в пожилом возрасте, естественным это назвать трудно.
В действительности всё происходит, как у классика:
«Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…»
(Данте Алигьери «Божественная комедия»).
12-й год третьего тысячелетия.





