Узнай себя и измени свою жизнь

11

Людей, обращающихся к психотерапевтам, принято называть клиентами. В этом, на мой взгляд, проявляется коммерциализация психотерапии, где коммерческая составляющая часто отодвигает на второй план помощь человеку. Я называю людей, приходящих ко мне за помощью, пациентами. Ведь они «больны» своими проблемами.

12

Джидду Кришнамурти (1895 – 1986) – индийский философ и писатель.

13

Если спор все-таки возник, не пробуйте перекричать «противника». Сделайте совсем наоборот: начните говорить очень тихо.

Вы увидите, что и ваш визави снизит громкость, а там, глядишь, и спор затихнет.

14

Махатма Ганди (1869 – 1948) – индийский политический деятель.

15

Евангелие [Иоан.9:25]

16

Фильм режиссера Станислава Ростоцкого «Доживем до понедельника».

17

Я думаю, что мы, как правило, видим не реального человека, а тот образ, который сами же и создали в своей голове. С этими образами мы общаемся в семье, работаем, дружим и т. д.

18

К сожалению, часто бывает по-другому: каждый из партнеров сосредоточен на себе и своих интересах.

Вряд ли можно в этом случае ожидать хороших длительных отношений.

19

Английский государственный деятель.

20

Речь идет не о психических заболеваниях, которые часто называют «душевными» болезнями.

21

Я написала этот абзац и подумала: теперь у людей могут появиться новые оправдания. Они скажут, что их эмоции заложены природой, и поэтому они бессильны справиться с ними.

Но давайте вспомним про разум. Именно им отличается современный человек от неандертальца или австралопитека. Именно разум может взять верх над звериными эмоциями.

22

Меня иногда обвиняют в том, что я противник любых эмоций. Вовсе нет. Я считаю, что человек без эмоций подобен сохлому дереву. А отрицательные эмоции – это ядовитые колючки на таком дереве. Дерево может ожить и расцвести только, если наполнится любовью, добротой и милосердием. Вы скажете: «Во мне есть доброта и любовь, но и гнев с обидами присутствует».

Но как же разглядеть прекрасные цветы на вашем дереве, если они закрыты колючками?

23

Гаутама Будда – основоположник буддизма.

24

«Несчастливость» – это не «несчастность». Человек не может считать себя несчастным: у него нет бед, горя, никакие несчастия с ним не случились. Но и счастливым он не может назвать себя: ведь жизнь не радует его.

25

Его часто называют биополем.