ЗдОрово! Энциклопедия здоровой семьи

Холодная ножная ванна – зона ступней и икроножных мышц – сильная рефлекторная зона, охлаждение этой зоны приводит к понижению общей температуры тела. Можно приложить пакетики со льдом к икроножным мышцам. Ванна и обкладывание льдом проводится в течение не более 3—5 минут.

Кашель

Кашель может быть сухим, влажным и лающим. Очень важно правильно определить его характер.

Сухой кашель

Кашель возникающий из-за неприятного ощущения (першения) в горле, часто достаточно мучительный, может сопровождаться болью в грудной клетке.

Лечение сухого кашля

Горячее питье. Прекрасно помогает горячее молоко со сливочым маслом. Теплое питье с медом. Важно! Мед теряет львиную долю лечебных свойств в горячем виде! Питье с медом лучше употреблять теплым.

Отвары трав: мать-и-мачеха, зверобой, липовый цвет, термопсис, солодковый корень. Если эти травы используются по одиночке, то необходимое количество 1 ч.л. на стакан кипятка.

Очень действенный рецепт

Сбор отхаркивающий:

• ромашка 2 ст. ложки

• солодка 1 ст. ложка

• шалфей 1 ст. л.

• воды кипящая 500 мг

Настоять 20 мин, добавить 2 ч.л. меда.

Пить по пол стакана 3—4 раза в день.

Ингаляции

Горячие ингаляции с отварами тех же трав, эвкалиптовым маслом (2—3 капли на 1 литр горячей воды), маслом мяты (не более одной капли). Распространенная ошибка – использовать для ингаляций в данном случае соду, ее подсушивающее свойство ухудшит состояние.

Я очень вас прошу, не надо при легком, но навязчивом покашливании и «сверблении» в горле, которым сопровождается фарингит ставить больному горчичники, это абсолютно бесполезное действие. В крайнем случае, горчичники можно приложить к икроножным мышцам.

Влажный кашель

При влажном кашле в конце приступа кашля из дыхательных путей выходит вязкая жидкость – мокрота. Обратите внимание, если мокрота имеет желто-зеленый цвет, неприятный запах или примеси крови, скорее всего без вмешательства специалиста вам не обойтись.

Лечение влажного кашля

Сбор противокашлевой (при влажном кашле):

• ромашка 2ст. ложки

• камун (кумин, зира) порошок 1 ст. ложка

• шалфей 1ст. л.

• воды кипящая 500 мг

Настоять 20 мин, добавить 2 ч.л. меда.

Пить при каждом приступе кашля два глотка.

Очень важно пить настой только (!) при позыве на кашель.