Секс. Любовь. Деньги

Напишите список вещей, которые вас вдохновляют, что вы любите делать, даже самые мелкие. К примеру: я люблю смотреть мультик в стиле аниме/лежать в ванной и пить вино/сидеть на траве в парке и смотреть на небо/капаться в гараже/наблюдать за людьми, которые проходят мимо и представлять, какая у них семья/ писать письма себе через 10 лет/ездить по ночному городу и т. д. После этого прочитайте список партнера, найдите общие увлечения и практикуйте их чаще. Далее подчеркните занятия, которые вы готовы попробовать, и составьте план, что через неделю, например, вы идете сидеть на траве и смотреть на небо.

Вы учите друг друга новому, раскрываете грани сексуальности. принимайте это, не забывайте и цените.

? Взаимная забота

Нужно ли заботиться о мужчине? Он же взрослый, сам о себе позаботится…

Если вы хотите крепкий союз, взаимная забота просто необходима.

Каждое утро, когда я просыпаюсь, муж кладет капсулу в кофемашину, набирает мне ванну и наливает воду в мою персональную бутылку для спорта.

И как же это приятно. У него это занимает пять минут с утра, но я чувствую его заботу в течение всего дня.

Желание удивить и порадовать всегда говорит нам, что мы любимы. Это снимает напряжение. Но только, если это взаимно. Если вы пытаетесь угодить человеку, которому ничего не нужно, да и делает он для вас ровно столько же, это совсем другая история.

Не тратьте жизнь на человека, которому вы не нужны, который не ценит ваши старания, и все его социальные доказательства сводятся на унижение своей женщины.

Если вы не нужны партнеру в качестве любимого человека, зачем тратить свое и его время? У вас нет тысячи жизней, одну из которых вы готовы пожертвовать на несчастную себя.

? Авторская парная медитация на выстраивание взаимной любви от Нины Лебедевой

Эта практика подарит вам еще больше теплых чувств друг к другу [4].

Вы ощутите прилив благодарности, почувствуете, что разделяете свою жизнь с правильным человеком.

Сядьте удобно рядом, закройте глаза, возьмитесь за руки и просто слушайте мой голос.

[4]

Сделайте вместе глубокий вдох носом и выдох через рот.

Почувствуйте, как вы дышите в одном ритме, вам спокойно и хорошо.