На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы

Автор
Краткое содержание книги Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ева Диденок) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама – счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство.
Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Ева Олеговна Диденок
Материнство. Сила в любви!
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама – счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство.
Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Ева Диденок
Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
В тексте использованы иллюстрации автора
© Диденюк Е.
© ООО «Издательство «Эксмо», 2024
Вступление
У меня есть теория о том, что материнство – это навык, а не врождённый инстинкт.
Вернее, так – сначала я, как и все, верила в тот самый инстинкт. Вроде как рожаешь ребёнка и в комплекте получаешь умение кормить грудью, петь колыбельные и по интонации плача понимать, что именно нужно твоему малышу. Поэтому, когда у меня появились дети, я чувствовала себя, как рыба в воде, и не понимала возмущений и страданий подруг, у которых ничего не получалось.
Но чем больше я вживалась в роль мамы, тем очевиднее мне было, почему в голосах подруг звучало столько усталости и смятения. Дело было не в инстинкте, не в исходных данных, не в характере и темпераменте, не в генах и даже не в том, какой ребёнок тебе достался. Нет.
Я поняла, что быть мамой – это умение.
И то, насколько тебе хорошо и комфортно после рождения ребёнка, зависит не от того, наградил ли тебя Бог сильнейшим материнским инстинктом, а от того, в какой среде ты росла, какие обычаи, традиции и правила были в твоей семье, были ли у тебя младшие или старшие братья и сёстры, наблюдала ли ты, как мама их воспитывала, как много ты коммуницировала с другими семьями, какие фильмы ты смотрела, какие книги читала.





