На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я и моя психология». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я и моя психология
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 мая 2024
Краткое содержание книги Я и моя психология, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я и моя психология. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лана Игнатьева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Всю жизнь я была убеждена, что мое призвание — помогать людям. Мои коммуникативные способности всегда были развиты, общение с людьми приносило удовлетворение. Поэтому, когда настало время выбирать профессию, я без колебаний решила стать психологом. Работа психолога — это не только общение с людьми, но и возможность оказывать им психологическую помощь. Также работа психолога не только помогает людям разобраться в их проблемах, но и обогащает внутренний мир самого психолога.
Я и моя психология читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я и моя психология без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Самобичевание и критика в свой адрес разрушают любую сильную личность, поэтому важно уметь принимать свои ошибки и из них извлекать уроки, не падая духом. Быть смелым означает принимать свои ошибки, не позволяя им определять свою личность.
Смотреть своему страху в лицо и не давать ему управлять собой – вот что означает быть смелым. Ошибки свои нужно помнить и принимать, но не впадать в уныние или злость на себя из-за них. Великая сила заключается в том, чтобы принять себя с любовью и состраданием, несмотря на свои ошибки.
Тут будет реклама 1
Таким образом, смелость – это не только преодоление страха и ошибок, но и способность принимать себя таким, какой ты есть, с любовью и состраданием. Развитие смелости – это постоянный процесс, который требует усилий и самопонимания. Но именно смелость позволяет нам преодолевать трудности и двигаться вперед, несмотря на все преграды.
Как любить свое тело?
«Защитный фильтр» в мире информационного изобилия. Мы живем в мире, где информационное пространство буквально переполнено идеалами красоты, стандартами внешности и навязчивыми образами «идеального» тела.
Тут будет реклама 2
Соцсети, телевидение, кино, журналы – все они оказывают влияние на то, как мы воспринимаем себя и окружающий мир. Однако в этом потоке информации есть и хорошие новости – мы можем контролировать то, что мы видим и чем заполняем свое информационное пространство. Ученые называют это «защитным фильтром». Просто удалив из своего онлайн-окружения все, что портит наше настроение и порождает комплексы, мы можем значительно улучшить свое отношение к своему телу.Тут будет реклама 3
Это может быть страничка знаменитого блогера в Instagram[1 - Принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремисткой в РФ.], после просмотра которой мы начинаем сравнивать себя с идеальными фотографиями. Или сериал, в котором персонажи даже просыпаются с идеальной укладкой и макияжем, создавая нереалистичные стандарты внешней красоты.
Отпишитесь от пользователей, которые зациклены на внешности и пропагандируют нереалистичные стандарты красоты.
Тут будет реклама 4
Подпишитесь на активистов бодипозитива и психологов, которые помогают принять и полюбить себя. Результат в виде стабильной самооценки не заставит себя ждать. Недавно австралийские ученые провели необычный эксперимент: женщины должны были описать десять функций, которые выполняет их тело. В результате участницы эксперимента начали рассматривать свое тело совершенно иначе, уделяя внимание его уникальным возможностям и функциям, а не только внешнему виду.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я и моя психология, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Лана Игнатьева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
