Детская психосоматика. Как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителей

Мне предстояло самостоятельно разобраться, почему и для чего в моей жизни случилась эта беда. Построить собственный лучший Дом для себя, как в душе, так и в материальном мире. Так я начала изучать психологию, которая сподвигла к написанию этой книги.

Книга посвящена самому ценному и божественному, что есть у людей на Земле, – их детям.

Вступление

Джебран Халиль Джебран (6.01.1883-10.04.1931, араб.

, ливанский и американский философ, художник, поэт и писатель, прославившийся своей книгой «Пророк» (The Prophet), написал такие стихи:

«Ваши дети – это не ваши дети.

Они сыновья и дочери Жизни, любящей саму себя.

Они появляются через вас, но не от вас,

И, хотя они с вами, вы не хозяева им.

Вы можете подарить им вашу любовь, но не ваши мысли,

Ибо у них есть собственные мысли.

Вы можете дать дом их телам, но не их душам,

Ведь их души живут в доме завтрашнего дня,

Который вам не посетить, даже в ваших мечтах.

Вы можете стараться походить на них,

Но не стремитесь сделать их похожими на себя.

Ибо Жизнь не идет вспять и не задерживается на вчерашнем дне.

Вы – луки, из которых ваши дети, как живые стрелы, посланы вперед.

Лучник видит свою цель на пути в бесконечное,

И это Он сгибает вас своей силой,

Чтобы Его стрелы летели быстро и далеко.

Пусть ваш изгиб в руке Лучника будет вам в радость,

Ибо как он любит летящую стрелу,

Так любит Он и свой лук, остающийся на месте».

Рис. 1. Эудженио Дзампиги. В центре внимания

Ваше здоровье – это ваша ответственность

Психосоматический подход предназначен людям, которые считают себя творцами своей жизни.

Людям, признающим самих себя основной причиной собственного состояния здоровья, чувствующим свое тело и умеющим беречь его.

Здесь правила природного, здорового образа жизни всё больше выходят на передний план. Люди стараются жить в экологически благополучной местности, много двигаться, проводить время на свежем воздухе, то есть жить так, как для людей задумала Мать-Природа.

Их тело прекрасно себя чувствует, и психика сама по себе регулируется, проявляя себя лишь в нужной мере. Гормоны стресса выделяются кратковременно и «пережигаются» благодаря физической работы мышц. Поэтому конфликты и стрессы таких людей саморегулируются, поддерживая их состояние психического равновесия.

Жить по принципам здорового образа жизни с использованием психотерапии – это тенденция горожан имитировать естественную для человека жизнь.