Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психологические тесты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

10 апреля 2017

Краткое содержание книги Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Маргарита Шевченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.

Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Занятия рисованием обязательно уведут вас от мыслей о старости и каких-либо болезней.

Надеюсь, эта книга послужит мощным толчком для этого, а также в открытии себя и расширении новых горизонтов вашей жизни. Возможно, кого-то смутит обилие упражнений, которые приводятся в книге, и вы не знаете, где все-таки найти время, чтобы их делать. В этом случае не надо стремиться выполнить сразу все упражнения, а выберите для себя наиболее важные и приятные. Постепенно вы заинтересуетесь другими и захотите попробовать себя в чем-то новом.

Уверена, что тот, кто однажды испытал радость творчества, будет стремиться испытать это состояние вновь и вновь. Поэтому предлагаю вооружиться бумагой для рисования, цветными карандашами, ручками, кистями, красками и отправиться в удивительное путешествие по своему внутреннему миру и миру творчества. Все упражнения и методики, описанные в книге, доступны любому человеку, владеющему «дошкольными» художественными навыками.
Рисовать – это великое наслаждение и удовольствие, которые может испытать каждый человек! Желаю творческого вдохновения и веры в то, что все у вас получится!

Глава 1. Психологические рисуночные тесты. Арт-терапевтические методики

Кто я? Самопознание, или Путешествие в глубь себя

Известно, что кроме реального мира, который нас окружает, который мы можем видеть, существует еще и внутренний, тонкий мир, состоящий из множества цветов и красок.

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего внутреннего мира необходимо хотя бы для того, чтобы лучше узнать самого себя, и тем самым не убегать постоянно от личных проблем, а наконец научиться справляться со многими негативными эмоциями и затруднительными ситуациями. Самопознание себя – это значит наладить диалог со своим внутренним «Я», найти путь к тому, кем вы были в начале своего жизненного пути.

Методика «Мой внутренний ребенок»

Методика применяется для раскрытия внутренних ресурсов, прощения себя, развития уверенности и повышения самооценки. Она состоит из нескольких частей, каждая из которых поможет не только лучше понять, но и заглянуть внутрь себя, отыскать своего внутреннего ребенка. Важно научиться у своего внутреннего ребенка неординарности мышления, свежести восприятия, спонтанности.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Маргарита Шевченко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги