На нашем сайте вы можете читать онлайн «Искусство любить. Любите и будьте счастливы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Искусство любить. Любите и будьте счастливы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 сентября 2020
Краткое содержание книги Искусство любить. Любите и будьте счастливы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Искусство любить. Любите и будьте счастливы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Вогманн) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Невозможно любить другого человека, если ты не умеешь любить себя. Невозможно дать ему то, о чём ты не имеешь представления. Невозможно беречь пространство другого человека, если я не умею беречь своё собственное пространство. Книга-тренинг о настоящем чувстве любви к себе и к другим. Выполняя задания, вы научитесь жить с чувством гордости за себя и создавать по-настоящему любящие, гармоничные отношения.
Искусство любить. Любите и будьте счастливы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Искусство любить. Любите и будьте счастливы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
На тренинге после одного из упражнений я спросила сорокалетнего мужчину: «Что ты сейчас чувствуешь?» И он ответил: «Ничего». При этом его глаза выражали боль и растерянность. Тогда я спросила его: «Ты чувствуешь сейчас боль в груди?» Он сказал: «Да, чувствую». «Ты чувствуешь сейчас растерянность? – Да, чувствую». Состояние «ничего не чувствую» называется смятением. Мужчин не обучали прикасаться к своим эмоциям, к своим чувствам, но это не означает, что они ничего не чувствуют. Все ждут от них поддержки, хотят, чтобы они были сильными, несли ответственность за всех окружающих, но забывают о том, что им также нужна нежность, любовь, добрые теплые слова, комплименты, поддержка.
Тут будет реклама 1
Многие женщины, которым выпала судьба тащить все на себе, тоже научились отключать эмоции. «Мне нужно быть сильной, – говорят они, – мне некогда сопли размазывать». Такие женщины тоже перестают чувствовать, а потом им кажется, что мир жесток и несправедлив по отношению к ним. Потому что чувства никуда не деваются, они внутри вас. А потом все это переходит в различные заболевания.Тут будет реклама 2
Важно научиться слушать и слышать себя, чтобы быть соединенным со своими глубинными ценностями, чтобы вовремя сформулировать для себя, что вы чувствуете и какого рода поддержка вам нужна в данный конкретный момент, чтобы вовремя попросить помощи и поддержки или хотя бы взять передышку, объяснив окружающим, что вам нужен перерыв.
Важно научиться слушать себя. По разным причинам люди отключают свои эмоции, а значит, перестают слышать свой подлинный голос.
Тут будет реклама 3
Если вы с детства привыкли беспрекословно выполнять команды других, то вы научились отключать свои чувства. Поначалу вы отстаивали свою точку зрения, но взрослые были сильнее и они вас подавили. И с тех пор вы не возражаете. Вы научились убеждать себя в том, что вам все равно, хотя на самом деле вам вовсе не все равно, вы просто не хотите, чтобы вам снова стало больно. Тот малыш внутри вас не хочет снова сталкиваться с подавлением и противостоянием. Вы могли научиться не слышать себя, если в вашем детстве было много боли, оскорблений или чего-то такого, с чем вы были не в состоянии справиться.Тут будет реклама 4
И теперь вы отключаете способность чувствовать, чтобы избежать боли. Но есть и оборотная сторона медали: вы перестаете чувствовать и другие эмоции – такие как радость, страсть, нежность. Разучаетесь принимать благодарность. Но природа не любит пустоты, и вы заполняете этот вакуум отсутствия любви и настоящих подлинных чувств, разного рода привычками.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Искусство любить. Любите и будьте счастливы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Вогманн! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
