На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании

Автор
Дата выхода
17 апреля 2021
Краткое содержание книги Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Скотт Тоднем) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен – половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как бриться и как часто мыться? Почему бывают перепады настроения и возникают новые чувства? И что вообще со всем этим делать?
Помни, что знания – это сила. И благодаря им твое плавание по морю полового созревания пройдет без лишних переживаний и сюрпризов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Он напоминает одну простую истину, которая так часто забывается в повседневной жизни, но в трудные минуты придает силу и устойчивость: «Не забывай, что взрослые – это выросшие дети. Даже крупные и высокие взрослые в глубине души остаются детьми».
Физическая сторона жизни юноши – изменения в теле, влияние спорта и питания – безусловно важны и подробно раскрыты в книге, однако есть что добавить. В связи с этим автор рассматривает вопросы психического состояния, сна и управление эмоциями, а также социальное общение и влияние окружающей среды, без которых невозможно формирование целостной и здоровой личности.
Подготовить своего ребенка к переменам способен любой заботливый и вдумчивый родитель. Он может вовремя дать верную информацию, рассказать о своем юношестве, о переживаниях в этот период и возможных ошибках, а также сказать своему ребенку: «ты не один, мы вместе». Это даст возможность мальчику стать настоящим капитаном своего корабля и стойко пережить время перемен.
Рекомендовано к прочтению как самостоятельно, так и совместно с родителями.
Оксана Садыкова, врач-психотерапевт, психиатр, сомнолог, преподаватель кафедры Междисциплинарной медицины, автор блога @sadykova_somnolog
Введение
Эта книга посвящается моим детям, моей семье и всем моим ученикам, которые позволили мне быть вторым капитаном в их плавании по морю взросления.
Управлять кораблем жизни бывает непросто. Друзья, семья, школа, здоровье – одна волна ответственности за другой ударяются о борт твоего судна, которое старается держаться на плаву.
Не будем увлекаться.
Первое, что нужно знать о взрослении, это то, что ты не обязан сразу знать все. Ты можешь учиться постепенно.





