Руководство к счастливым отношениям

Предупрежден – значит вооружен!

Итак, из чего состоит этот драматический сценарий «Без радости»? Как я и говорил выше, это не круг, а треугольник.

Сценарий БР состоит из треугольника Карпмана (как показано на рисунке), в котором есть три главные роли, неизбежно возникающие во всех дисфункциональных отношениях: Жертва,Агрессор(Преследователь)и Спасатель.

Это не просто роли, а разные реальности со своими чувствами, мыслями и поведением. В первую очередь этот треугольник формируют и поддерживают те семьи, в которых у родителей имеются токсичные и дисфункциональные отношения к ребенку:

– Ребенок длительное время находится в доме во время тяжелой болезни, смерти своих близких и родственников.

– Находится в «зависимой» или криминогенной семье и испытывает насилие.

– Переживает длительный и бурный «итальянский» развод своих родителей. (с битьем посуды, ругательствами и мордобоем и т.д.)

– Испытывает гиперопеку (заласкивание) или гипоопеку (равнодушие) со стороны старших.

– Высокая материально-бытовая неустроенность.

«Люди рождаются на свет принцами и принцессами, а их родители превращают их в лягушек». Э. Берн

В этом выражении есть доля истины. Неосознанно переняв этот треугольник, человек может «ходить» по нему всю жизнь. А вот «точки входа» у всех разные.

Например, отказываясь принимать ответственность, мы попадаем в позицию Жертвы. А пытаясь помочь человеку против его воли – в позицию Спасателя. Из нее потом почти неизбежно вылетаем в роль Агрессора, так как спасаемый по своей природе часто спасаться не хочет, чем вызывает гнев, раздражение и преследование.

У каждого человека есть своя «любимая» и основная роль в этом драматическом треугольнике. Однако каждый вошедший в него по инерции проходит и дополнительные роли.

Жертва всегда чувствует себя униженной, ущемленной в чем-либо и рано или поздно начинает мстить, превращаясь в Агрессора. Агрессор или Спасатель в этот момент перемещается в Жертву. Агрессор и Спасатель чувствуют, что они лучше Жертвы, при этом Спасателю необходима Жертва, иначе кого он будет спасать? А спасать ему необходимо, чтобы быть нужным.

Но самое важное здесь то, что роль, через которую мы чаще всего входим в треугольник, становится значительной частью нашей идентичности.