Магия конфликтов. Психические техники доминирования

Дело в том, что ко всем описанным упражнениям, да и к воздействию на биологические объекты при помощи пальцев, желательно приступать с уже подготовленными руками. Во всяком случае, они должны быть теплыми.

В старинных оздоровительных и мистических системах, имеющих китайские корни, очень хорошо разработаны системы упражнений для кистей и пальцев, имеющих целью – овладение биологической энергией и приобретение навыков манипулирования ею при помощи рук. В России эти упражнения зачастую называют «пальцовками». В китайской традиции «пальцовки» разбиты на группы, каждая из которых имеет собственное название, зачастую, весьма поэтичное.

Впрочем, в этой книге я не стану «грузить» вас избыточным материалом, в принципе относящимся к иным областям работы с психическими энергиями, но расскажу ровно столько, сколько вам потребуется для наших целей. Иначе говоря, я предложу вашему вниманию минимум упражнений этого рода, необходимый и достаточный для того, чтобы подготовить пальцы и кисти к приему и передаче биоэнергии.

Упражнение 1. Модификация упражнения «Латихан»

Прежде всего, для подготовки к занятию китайские мастера предлагают нам использовать собственную модификацию одного упражнения, хорошо известного суфиям и индусам. Оно называется латихан; его еще не так давно настойчиво рекомендовал своим ученикам знаменитый Ошо (Бхагаван Шри Раджниш). В нашей стране тоже немало сторонников и пропагандистов этого метода, одним из которых является известный доктор Хасай Алиев.

В «классическом» виде упражнение «латихан» заключается в том, что, стоя с опущенными руками, расслабившись и внимательно «прислушиваясь» одновременно к ощущениям во всем теле, человек постепенно включается в некое спонтанное движение.

Его тело плавно покачивается, наклоняется, поворачивается, подергивается; опущенные руки сами собой начинают подниматься… Человек чувствует, будто его окутало некое облако левитации.

Итоговое состояние у нас обычно называют ресурсным, или состоянием саморегуляции (с подачи того же Хасая Алиева), поскольку, будучи в нем, человек обретает некие возможности, недоступные ему, когда он – в своем обычном психическом настрое.

(В состоянии саморегуляции, в частности, можно задавать какие-то установки собственному организму, но не только…)

Я порекомендую вам следующий вариант латихана – максимально упрощенный, но достаточно эффективный.

Сядьте на стул, о спинку ни в коем случае не облокачивайтесь, а собственную спину держите прямой.