Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет

Родителям обидчивых, вспыльчивых детей необходимо научиться принимать их в состоянии злости. Важно признать, что это чувство существует. «Ты сердишься, да? Из-за чего? Как я могу тебе помочь?» Называя чувства своими именами, вы поможете ребенку понять, что он переживает и как можно с этим справиться.

Психотерапия. Саботажным личностям полезен тренинг самоутверждающего поведения и социально-психологический тренинг. Выраженное сопротивление терапии я преодолеваю, предлагая пациенту делать противоположное тому, что я от него жду.

На суицидные угрозы реагирую не как на депрессивную реакцию по поводу утраты любви, а как на скрытую агрессию.

• Когнитивная терапия фокусируется на следующих искажениях:

• я некомпетентный, скрывающий это от других;

• они назойливые, требующие, вмешивающиеся, контролирующие, подавляющие;

• другие ограничивают мою свободу действий;

• контроль со стороны других нетерпим;

• я должен делать все по-своему;

• мое спасение – избегание правил, уклонение от следования им, поверхностное подчинение, пассивное сопротивление.

Каждый человек имеет право на собственное мнение – при условии, что оно совпадает с нашим.

    Бернард Шоу

Выбить дурь из головы

Не заставляй детей ронять слезы слишком часто, иначе им будет нечего уронить над твоей могилой.

    Пифагор

Эмоциональное насилие над ребенком – это любое действие, которое вызывает у ребенка состояние эмоционального напряжения, что подвергает опасности нормальное развитие его эмоциональной жизни.

Больше всего ребенка травмирует то, что своей властью и его доверием злоупотребляют самые близкие люди – ведь он ожидает от них защиты. Абьюз[1 - Abuse (англ.) – злоупотребление.] проявляется следующим образом: родители…

• угрюмы, злятся и ведут себя устрашающе;

• лишают ребенка нормального социального общения;

• отказываются от обсуждения проблем;

• постоянно недовольны ребенком, обвиняют его;

• унижают и оскорбляют ребенка;

• предъявляют к нему завышенные требования,

• принуждают к употреблению алкоголя, совершению краж и т.

 п.;

• устанавливают жесткие требования и правила, не допуская их обсуждения;

• если ребенок нарушил правила, ему запрещают смотреть телевизор, гулять и т. п.;

• запугивают ребенка наказанием («получишь двойку – получишь ремня»);

• чрезмерно сурово наказывают ребенка.