На нашем сайте вы можете читать онлайн «Похитители счастья. Как справиться с депрессией». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Клиническая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 октября 2022
Краткое содержание книги Похитители счастья. Как справиться с депрессией, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Похитители счастья. Как справиться с депрессией. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Торкиль Берге) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Депрессивные расстройства – это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия – это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия – это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия – это сумрачные дни и бесконечные ночи. В последние годы появилось много полезной информации о том, как можно преодолеть депрессию. Книга «Похитители счастья» написана для всех, кто нуждается в такой информации: для тех, у кого бывают периоды депрессии, для их родственников и друзей, для врачей. Авторы книги – специалисты в области клинической психологии, имеющие многолетний опыт работы в сфере лечения тревожных расстройств.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Похитители счастья. Как справиться с депрессией читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Похитители счастья. Как справиться с депрессией без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Таким образом, мы можем различать одиночество как основополагающий элемент существования всех людей и как дискомфорт, связанный с отсутствием общения. С философской точки зрения одиночество можно связать с осознанием того, что вы в мире совсем одни. Одиночество – это определенная величина нашего существования. Принимая то, что любая жизнь конечна, человек может получить более целостное понимание собственной жизни.
Одиночество в Норвегии
Многие одинокие люди испытывают тревогу перед одиночеством, другие связывают его со стыдом и неудачей.
Тут будет реклама 1
Некоторые держат свое одиночество в секрете, ни с кем не делятся своими эмоциями. Несколько исследований показало, что чувство одиночества стало распространенной проблемой.
В исследовании, проведенном Красным Крестом в 2012 году, четверть опрошенных рассказали о том, что порой чувствовали себя одинокими. Треть молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет ответили, что страдали от одиночества, и двое из пяти в этой же возрастной группе сообщили, что боятся стать одинокими.
Тут будет реклама 2
В исследовании условий жизни, проведенном Центральным статистическим бюро Норвегии в 2008 году, каждый четвертый норвежец также отвечал, что страдал от ощущения одиночества.
Многие сообщают, что скрывают свое одиночество. Поэтому важно, чтобы одиночество, которое люди время от времени ощущают, воспринималось нормально вне зависимости от того, вызвано ли оно чувством неуверенности или давлением необходимости постоянно быть счастливым.
Одиночество – это не просто сидение дома без возможности поговорить с кем-нибудь.
Тут будет реклама 3
Это также ощущение неудовлетворенности имеющимися социальными контактами. Они могут быть чрезмерно поверхностными, недостаточно или слишком дистанцированными: общение, которое преимущественно проходит по телефону или с помощью социальных сетей, без близкой дружбы.
Конечно, у многих из тех, кому не хватает надежного друга, есть другие формы общения, покрывающие их социальные потребности. Помимо семьи и родственников, люди могут проводить время с коллегами и/или состоять в организациях и ассоциациях.
Тут будет реклама 4
У нас нет оснований утверждать, что некоторые виды социального взаимодействия лучше других; дело в образе жизни и личном выборе человека. Однако кажется довольно разумным, что близкие, доверительные и длительные отношения как с семьей, так и с друзьями нельзя заменить общением более поверхностного и изменчивого характера. Интимные и близкие связи, вероятно, наиболее значимы для качества жизни.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Похитители счастья. Как справиться с депрессией, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
