На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психология для спасателей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Отраслевая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психология для спасателей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 июня 2023
Краткое содержание книги Психология для спасателей, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психология для спасателей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Чернявцева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Навыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, укрепления и восстановления ментального здоровья в условиях не только экстремальных, но и обыденных. Особое внимание и место формированию НПС и психологической поддержке отводится лицам, чья профессиональная деятельность сопряжена с экстремальными нервно-психическими нагрузками.
Предлагаемое методическое пособие содержит в систематизированном виде теоретические и практические сведения по формированию НПС сотрудников аварийно-спасательных служб и формирований [АСС (Ф)]. Наглядно и доступно представлен теоретический материал, который иллюстрирован примерами, тесно связанными с практической деятельностью АСС (Ф).
В пособии представлены такие важные для работы АСС (Ф) психологические конструкты как: «психологическое здоровье», «травматическое событие», «тревога», «паника», «психическая саморегуляция» и мн. др. Раскрыты базовые принципы психологического сопровождения пострадавших в следствие чрезвычайных происшествий экстремального характера, раскрыты механизмы и динамика травмы, представлена феноменология реакций пострадавших на стресс, приведены основные диагностические критерии по МКБ. Особое внимание уделено практическим навыкам совладания с травматическими событиями/стрес-сом, даны алгоритмы работы по формированию навыков эмоциональной регуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Психология для спасателей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психология для спасателей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Поэтому и умение общаться друг с другом, признавая наличие иного, чем ваше, мнения, получение удовольствия от жизни, от работы, стабильная самооценка и независимость от мнения и желаний окружающих являются компонентами нашего здоровья.
Давайте же остановимся на психическом здоровье и его составляющих.
Психическое здоровье напоминает путь самурая, где важна не конечная цель, а следование к этой цели.
Возможно ли определить уровень психического здоровья? Вопрос довольно сложный. Потому что каждый день на нас влияет множество факторов, которые в ту или иную сторону меняют наше психическое состояние: это и социальное общение, и общее состояние здоровья, даже внезапное изменение погоды и планов.
Тут будет реклама 1
Социально-экономические изменения, стрессовая работа, нездоровый образ жизни, наличие негативного детского опыта и мн. др. делает нас более уязвимыми (здесь присутствует, безусловно, и влияние генетики). Участие в ликвидации аварий и аварийных ситуаций так же может стать фактором, нарушающим психическое благополучие.
Тут будет реклама 2
И здесь, уверена, кто-то может с полной уверенностью сказать, что знает множество спасателей, медиков, военных журналистов, прошедших через весьма и весьма тяжелые события (аварии, войны), но оставшихся вполне здоровыми. Да, это так.
Психическое здоровье индивидуально, поскольку его качество зависит от довольно большого количества факторов.
Существует ряд критериев психического здоровья, данных ВОЗ (их можно найти на официальном сайте организации -www.
Тут будет реклама 3
who.int (http://www.who.int/)).
Вот основные 7 критериев психического здоровья:
? Самоосознание, чувство непрерывности, идентичности и постоянства своего «Я» как физического, так и психического
? Идентичность и постоянство переживаний в однотипных ситуациях
? Критическое отношение к себе, своей психической деятельности (эмоции) и ее результатам (поведение)
? Соответствие психических реакций ситуациям и обстоятельствам, силе и частоте средовых воздействий
? Способность управлять своим поведением в соответствии с социальными правилами, нормами и законами
? Способность планировать и реализовывать жизненные планы
? Способность изменять поведение в зависимости от жизненных обстоятельств и ситуаций
Звучит сложно и местами не очень понятно.
Тут будет реклама 4
Я остановлюсь на своей, более простой версии этих критериев.
Психологические черты, делающие нас нами и просто здоровыми людьми формируются с самого рождения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психология для спасателей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
