На нашем сайте вы можете читать онлайн «Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 июня 2022
Краткое содержание книги Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Гончар) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
У каждого из нас есть мечта. Но как ее достичь в нашем быстро меняющемся и непредсказуемом мире, на что опереться? Навигатором на пути изменений послужит методика «Квантовый скачок». Вы отправитесь в это увлекательное путешествие, имея четкий план действий, и будете наслаждаться процессом. Эта уникальная методика уже помогла многим людям изменить свою жизнь к лучшему, в том числе и ее автору, Светлане Гончар, — нейропсихологу, консультанту по организационному развитию международного уровня.
Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Эмоциональный интеллект, эмпатия включает:
• умение понимать свои эмоции;
• умение управлять своими реакциями на собственные эмоции;
• понимание эмоций других людей;
• выстраивание отношений через понимание эмоций.
Позволяет адаптироваться к тому, что происходит вокруг и внутри нас, находить общий язык с другими людьми и выстраивать доверительные отношения с окружающими.
Работа с внутренним конфликтом
Внутренний конфликт – это когда нас раздирают противоположные чувства и эмоции.
Тут будет реклама 1
Классический пример – конфликт между «хочу» и «могу», между «не хочу» и «должен».
Включает:
• понимание, какие внутренние конфликты есть в нас самих;
• понимание, как внутренние конфликты влияют на нашу жизнь;
• проработку внутренних конфликтов.
Позволяет снять внутреннее напряжение, перенаправить силы и энергию, которые тратятся на то, чтобы сдерживать конфликт внутри, на конструктивные действия.
Стрессоустойчивость включает внутреннюю силу и энергию, спокойствие и уверенность в себе, которые помогают решать сложные задачи и безопасно для себя переживать стрессовые ситуации.
Тут будет реклама 2
Позволяет спокойно переживать сложные ситуации. Здесь ключевое – «бережно и спокойно», то есть не умение сдерживать эмоции, а вообще не испытывать негативных эмоций в сложных ситуациях.
Интуиция включает обширный опыт и умение обращаться к нерациональным составляющим психики при принятии решений.
Является, пожалуй, самым спорным навыком. Кто-то в интуицию не верит, а кто-то и вовсе считает, что она постоянно обманывает.
Тут будет реклама 3
На самом деле интуиция – это огромные данные, которые формируют наш опыт. Наш мозг постоянно собирает кучу информации, не вся она проходит через сознание (так как возможности сознания весьма ограниченны по сравнению с бессознательным). Интуиция помогает обрабатывать эту информацию и выдает быстрый ответ, который мы не всегда можем объяснить логически. Аналог интуиции в современном мире – искусственный интеллект. Его создатели сначала обучают искусственный интеллект на примерах, а затем он выдает ответы и принимает решения, которых сам не может объяснить.Тут будет реклама 4
Именно поэтому многим сложно принять, что интуиция существует и может быть полезной.
Интуиция позволяет быстрее принимать решения, особенно в условиях неопределенности, отсутствия необходимого объема информации. В нашем быстро меняющемся мире это бесценный навык, который необходимо развивать, если ты до сих пор им не пользуешься.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
