Острые углы семейного круга

Договориться нужно обо всем:

? Как решать финансовые и эмоциональные вопросы семьи?

? Какие бабушки-дедушки и как часто имеют право приходить?

? Как правильно воспитывать ребенка?

? Как правильно лечить ребенка?

? Кто и как принимает участие в жизни ребенка?

? Как по-новому построить интимную жизнь супругов?

Наилучшая тактика решения новых задач семьи – открытое обсуждение проблемных моментов. Однако «открытое обсуждение» во многих семьях часто понимается супругами как постоянное и категоричное высказывание своих претензий и предпочтений, настаивание на обязательном выполнении требований («Раз уж я открыто заявил о том, чего я хочу, так будьте добры выполнять!»).

Нет, открытое обсуждение предполагает равноценность мнений супругов. Супружеская пара должна стремиться к таким решениям, которые действительно устроят обоих, а не вынудят одного из партнеров полностью подчиниться воле другого.

Жизнь на фоне стрессов

Для того чтобы наглядно показать, как различные события влияют на человека, ученые создали шкалу стресса. В таблице, приведенной ниже, отмечены наиболее важные жизненные ситуации, которым соответствует определенные числа. События, наиболее сильно влияющие на человека, имеют большое цифровое значение – от 70 до 100. Например, такое событие, как смерть мужа или жены, имеет индекс 100.

Небольшие жизненные изменения, например отпуск или неприятности на работе, также вызывают стресс, но более слабый – он обозначен небольшим числом (до 30).

Чтобы определить суммарный уровень стресса, нужно сложить значения всех событий, произошедших с вами за предыдущий год. Если событие произошло несколько раз, то цифра умножается на количество этих повторений. Так, например, если вы в течение года взяли кредит дважды, то цифру, которая соответствует этому событию, нужно удвоить.

Рождение ребенка часто сопровождается и другими жизненными событиями, способными вызывать стресс, – например, переездом или изменением материального статуса семьи.

Возьмем в качестве примера среднюю семью, в которой недавно было прибавление семейства. Разберем уровень стресса у женщины в этой семье.