На нашем сайте вы можете читать онлайн «Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 октября 2023
Краткое содержание книги Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кендал Филип) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях.
Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Так психические заболевания подростков, уже начавшие усугубляться ранее, теперь ухудшились в геометрической прогрессии.
Американская психологическая ассоциация недавно опубликовала доклад «Стресс в Америке 2020: Национальный Кризис Ментального Здоровья». Опрос, включивший выборку размером в 1026 подростков в возрасте от 13 до 17 лет, выявил, что подростки поколения Z (13–17 лет) и молодые люди того же поколения (18–23 года) в настоящее время борются с чувством сомнения, повышенным стрессом и сообщают о симптомах депрессии.
Тут будет реклама 1
Пандемия осветила слабые стороны в экономической, политической и социальной сфере наравне с нашими индивидуальными уязвимыми местами. Первым делом мы осознали, что в связи с одиночеством и отсутствием знаний, как облегчить свою участь, и наше тело, и наш дух страдают.
Возможно, это заставит нас изменить отношение к кризису ментального здоровья в юности. Появится идея о том, что ментальное здоровье – это не то, с чем или без чего человек рождается; его нужно взращивать и укреплять ежедневно.
Тут будет реклама 2
И особо чувствительные люди должны получать своевременную и необходимую поддержку.
Возможно, теперь мы скорее обратимся к науке с просьбой указать нам дорогу. И хорошая новость в том, что так наши дети смогут научиться быть в ответе за свои эмоции и сохранять жизнестойкость вместо того, чтобы прогибаться под тяжестью страха и одиночества. Те психологические практики, которые мы разработали, эффективны и долговечны.
Тут будет реклама 3
К тому же шанс рецидива вследствие них гораздо меньше, чем в результате лекарственной терапии.
Одна из таких научно доказанных практик – это программа «The Coping Cat», помогающая в урегулировании тревоги. В совокупности с ее методикой «FEAR» и проделанными экспериментами над поведением человека, «The Coping Cat» можно назвать самой тщательно изученной и эффективной мерой (Кендалл и Хедтке 2006а, 2006b).
«Секрет жизнестойкости» авторства профессоров Муния Канна и Филиппа Кендалла преподносит родителям составляющие программы «The Coping Cat» с новым научно обоснованным подходом.
Тут будет реклама 4
Зачем ждать, когда у молодежи усугубятся психические проблемы? Почему бы не заняться профилактикой, чтобы обеспечить здоровое эмоциональное развитие подростка уже в детстве? Книга «Секрет жизнестойкости» делает именно это: в удобочитаемой форме она дает советы, следуя которым, вы можете достичь поставленной цели в воспитании ребенка.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
