Коронавирус. Защити себя сам

Я за позитивное мышление и за безопасность, и против страшилок и антисанитарии – давайте объединяться и транслировать достоверность.

В этой книге Вы узнаете немного теории (что есть COVID-19 и чем он чреват), разоблачите все мифы, связанные с этой заразой, и узнаете, какие меры помогут снизить риск подцепить коронавирус и жить долго, счастливо и без дополнительных болячек.

Режим «относительной безопасности» активирован – кто со мной?

Источник – личное фото автора Р.И. Захаркина, сделанное на телефон

Яркий пример – даже Олимпиада-2020 в Токио будет перенесена на 2021 год, а что мешает всем нам перенести свои поездки и излишние телодвижения?

Глава 1.

Что есть коронавирус: основные термины и статистика

Я обещаю, что дам только минимально-необходимую теоретическую информацию, а далее всё будет намного интереснее и ВАЖНЕЕ. Источник – в конце главы.

Что такое коронавирус?

Коронавирусы – это семейство РНК-содержащих вирусов, которые чаще всего вызывают заболевания у животных, а некоторые из них – у людей.

У людей инфекция обычно протекает в легкой форме с симптомами ОРВИ, не вызывая тяжелых осложнений.

По статистике возбудители ОРВИ чаще всего:

+ Риновирусы 30–50%

+ Коронавирусы 10–15%

+ Грипп 5-15%

+ РСВ 5%

+ Парагрипп 5%

+ Аденовирус менее 5%

+ Энтеровирус менее 5%

+ Метапневмовирусы и другие – оставшиеся 20–30%

Что такое COVID-19?

COVID-19 – инфекционное заболевание, вызванное новым видом коронавирусов, которым человек предположительно заразился от животных.

Точный источник заражения пока не установлен.

Карта распространения COVID-19 на дату написания книги (24.03.2020) выглядит следующим образом:

Насколько опасен COVID-19?

Как правило, коронавирусная инфекция COVID-19 протекает в легкой форме, особенно у детей и здоровых молодых людей. Тем не менее существует тяжелая форма инфекции: примерно в одном из пяти случаев заболевшим необходима госпитализация.

Поэтому беспокойство за себя и близких оправдано.

Поэтому очень важно при возможности соблюдать карантинные меры, чтобы сдержать распространение инфекции и предотвратить неконтролируемое ее распространение.

Насколько заразен COVID-19?

• Человек, болеющий коронавирусом, может заразить еще как минимум 3,3–5,5 человек вокруг себя и это не шутка;

+ Болеющий гриппом – 1–2 человека;

+ При гриппе-испанке – 2,8;

+ При кори – 12–18.