Как обуздать ревность. 55 способов

Она оправдана, когда нашим расположением злоупотребляют, когда партнер лжет, когда нами пытаются манипулировать.

В этом случае ревность не позволяет другим поступать с нами несправедливо.

Ревновать – не стыдно. Стыдно не работать над собой, когда ревнуешь, как неандерталец, бьющий свою партнершу по голове всякий раз, когда она засмотрелась на другого.

И если у первобытного человека не было современного самосознания и инструментов самовоспитания (психологии, например), то мы вполне способны помочь себе очистить ревность от ненависти и избыточного страха.

Не позволять ей собой управлять.

Это древнее, генетически закрепленное чувство сродни инстинкту самосохранения и призвано защитить человека ото лжи и одиночества.

Так как мы ревнуем инстинктивно, не надо пытаться вырезать, вытравить, выжечь ревность из себя до конца.

У вас и не получится.

Помните: у всех инстинктов – добрые намерения.

Но они могут превратиться в серьезные препятствия на дороге жизни, если дать им слишком большую власть над собой.

Давайте избавляться от больных, разрушительных, неадекватных сторон ревности, ввергающих во враждебность и безумие.

А здоровое и рациональное ее зерно, связанное с неравнодушием к любимому человеку, примем за норму.

Справиться с нездоровой ревностью – значит по-настоящему позаботиться о себе.

И получить приятный бонус в виде счастливых отношений.

Глава 3. Лекарство от ревности есть!

О Ревность, Купидона дочь,

С глазами зоркими и злыми!

Терзаешь души день и ночь.

Ты подозреньями своими.

Когда бы горестных сердец

Не отравляла ты жестоко,

Спокоен был бы твой отец:

Он слеп, а ты – тысячеока.

Г. А. де Шольё

Патологическая ревность сопряжена с душевной болью.

Больно и ревнивцу, и тому, кого ревнуют.

А иногда и тому, к кому ревнуют.

Психологическая боль от ревности ощущается так же, как физическая боль при уколе или порезе кожи.

Известны случаи передачи склонности болезненно ревновать по наследству.

Ею можно заразиться и в тесном общении с друзьями и родственниками, которые относятся подозрительно и враждебно к противоположному полу.

Страдающий безумной ревностью подобен раненному отравленной стрелой зверю: и вытащить ее не может, и жить уже не получается.

Так и чахнет, разрушаемый страшным ядом.

Некоторые аспекты ревности можно условно отнести к болезням. Психологическим, конечно.