Третий звонок

Я не могу искать нормальную работу, пока у меня нет своей машины.

Я не могу пригласить гостей, пока полностью не обновлю свою квартиру.

Я не куплю себе новые вещи, пока не накоплю денег на закрытой программе в банке.

? После

. Здесь обратная ситуация. Человек ждет, что только после того, как что-то изменится, он сможет начать действовать, учиться, работать, жениться и т. д. Постоянное откладывание действий и ответственности на будущее.

У меня была клиентка, девушка 26 лет, которая обратилась с ярко выраженными признаками тревоги.

Два года назад умерла ее мама. Девушка получила приличную сумму денег по маминой страховке, переехала в другой город, сняла себе квартиру и начала жить самостоятельно на полученные деньги.

Постепенно пришла в себя от потери матери, но работать не торопилась, решила пойти на подготовительные курсы и поступать в институт.

За квартиру исправно платила, продукты покупала, ездила на маминой машине и о работе как-то вообще не думала. И вот в один прекрасный день она увидела, что у нее на счету осталось средств только на оплату месячной аренды квартиры – и все.

Естественно, у девушки пропадает сон, начинаются панические атаки, чувство постоянной тревоги и мысли о своей будущей жизни.

Я спросила: как так получилось, что вы вдруг узнали о состоянии своего счета и увидели, что там практически ничего не осталось? У вас со счета украли деньги или кто-то обманом их от вас получил?

Девушка ответила: нет, никто ничего не забирал и не обманывал, они просто как-то вдруг закончились.

Тогда у меня появился следующий вопрос: а разве на протяжении этих лет

вы не видели, что сумма постепенно уменьшается?

Девушка ответила: я видела, но думала, что все как-то разрешится само.

В этом случае, конечно, присутствует инфантильная личность с элементами детскости, но все равно можно четко проследить паттерн сценария “После”.

? Никогда.

Основная тема этого сценария: «Я никогда не получу то, что мне так сильно хочется»

. Человек считает, что изменения в лучшую сторону невозможны.

Зачастую это связано с чувством беспомощности и отчаяния.

Когда человек находится в этом сценарии, ему очень сложно из него выйти без дополнительной проработки со специалистом. Такие люди абсолютно не верят в свои силы. Более того, им проще свалить все свои неудачи на окружающий мир и жить, стараясь принять все невзгоды.

Я никогда не смогу поступить в этот институт.

Мне никогда не удастся купить себе квартиру.