Сотвори себе поддержку

Тогда кто же те люди в твоей жизни, которые действительно верят в тебя, поддерживают твою веру в себя? Кого можно назвать настоящей «группой поддержки»?

Кто те люди, которые сами не опускают руки в сложных жизненных ситуациях, а ищут и находят возможности преодолевать их, общение с которыми – уже поддержка, уже заряд энергии и веры в позитивный исход любой ситуации? И чей совет, взгляд, даже пожатие руки – уже поддержка.

Таких людей мало. Таких сильных и позитивных людей просто мало в жизни. Поэтому, как правило, их мало и в конкретных жизнях людей.

Таких людей – верящих в тебя, уважающих тебя, позитивно мыслящих – нужно создавать, растить в своем окружении. И об этом – о создании таких людей и такой поддержки, – мы поговорим в главе, посвященной нашим отношениям с людьми.

Но, когда я прошу написать этот список людей, которые поддерживают человека, я преследую при этом и скрытую цель.

– Есть ли в списке людей, которые поддерживают тебя, ты сам? – спрашиваю я, и всегда в ответ получаю одну и ту же реакцию – смех.

Смущенный смех подавляющего большинства участников тренинга. И слышу лишь один-два голоса, которые заявляют гордо:

– Да, я есть… Я на первом месте…

У остальных в этом списке нет самого себя, – самого близкого и понимающего человека. Самого близкого в самом прямом смысле этого слова, – он всегда с тобой и всегда первым может и должен прийти на помощь и поддержать тебя.

В этом списке нет тебя самого – самого заинтересованного в этой поддержке человека. Но если ты сам себя не поддерживаешь, не заботишься о подпитке своих сил, не помогаешь себя успокоить или не оказываешь нужную помощь в сложной ситуации, то чего тогда можно ждать от других – не таких заинтересованных в тебе людей?

Точно так же, как мы могли не осознавать, что являемся для себя единственными и неповторимыми ценностями, так же мы иногда не осознаем, что каждый из нас является главным, самым важным, самым заинтересованным источником своей поддержки.

Потому что ты нужен себе больше всех.

Поэтому и заботиться о себе, создавать себе поддержку – в первую очередь твое дело.

Ты источник своей поддержки. Ты ее творец.

И, чтобы помочь тебе это осознать, нам нужно разобраться: как можно поддержать самого себя, чем можно себе помочь. Нас ведь этому никто не учил.

Ты увидишь, что поддерживать себя очень легко.

Ведь ты – действительно самый близкий и родной себе человек, который чувствует и понимает самого себя лучше, чем кто-либо в мире.