На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сотвори себе поддержку». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Детская психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сотвори себе поддержку
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 ноября 2014
Краткое содержание книги Сотвори себе поддержку, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сотвори себе поддержку. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Маруся Светлова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.
Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга «Сотвори себе поддержку». Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.
Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств. Ее по достоинству оценят психологи, психотерапевты, педагоги и ведущие тренингов.
Сотвори себе поддержку читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сотвори себе поддержку без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Нужно заботиться о том, чтобы этот единственный «экземпляр» был – в лучшей форме, лучшем состоянии.
Нужно относиться к этому «экземпляру» как к единственной и уникальной ценности.
Нужно беречь его.
Нужно охранять себя, единственного, от негативных состояний. Потому что ты создан для всего самого хорошего – и переживаниям, страданиям, ненависти или депрессии нет места в твоей жизни.
Нужно, уж если так получилось и ты все-таки «попал» в плохое настроение, в состояние неудовлетворенности, обиды или печали, – быстро, сразу же помочь себе выйти из этих состояний.
Тут будет реклама 1
Нужно привлечь к себе поддержку других людей, – которые могут реально помочь тебе, поддержать тебя словами или конкретными действиями.
Нужно найти силы, чтобы пережить любое негативное состояние или событие, падение, чтобы подняться и жить дальше.
Это – очень важно.
Мало того, у тебя нет десяти жизней. Есть одна-единственная жизнь, которую ты сейчас осознанно проживаешь. И она должна быть действительно очень хорошей, достойной, чистой, красивой, успешной, гармоничной – лучшей для тебя, единственного.
Тут будет реклама 2
И создать ее такой можно только обладая чистыми, позитивными, светлыми убеждениями и представлениями о жизни.
Негативные убеждения и представления, выраженные в «плохом» настроении, могут только разрушать наши жизни.
Именно потому так важно наше состояние, наше позитивное настроение, наше освобождение от плохого настроения и плохих мыслей.
Это и есть настоящая ценность.
Ты сам.
Тут будет реклама 3
Твоя жизнь.
Твое настроение.
Ненормальности – нормальны
Мы могли бы проживать совсем другие, гармоничные, легкие от переживаний и свободные от недовольства жизни, если бы научились ценить себя и заботиться о себе, своем психологическом здоровье. Если бы мы освободились еще от одного убеждения, представления о жизни, сформированного в нас, которое и делает наши жизни такими трудными, которое создает в наших жизнях столько сложностей.
Я много раз за годы своей практической работы психологом слышала такие высказывания:
– Что поделаешь – такая жизнь…
– У всех свои проблемы… У кого их нет?.
Тут будет реклама 4
.
– Хорошо долго не бывает…
– Кому сейчас легко?..
– Бог терпел и нам велел…
– Все так живут…
Я сталкивалась с таким отношением к жизни постоянно, оно – нормально, если можно так сказать, для нашего менталитета.
Для нас «нормально» – что бывает плохо. Нормально – что «плохо» бывает долго, даже постоянно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сотвори себе поддержку, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Маруся Светлова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
