На нашем сайте вы можете читать онлайн «Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 февраля 2024
Краткое содержание книги Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Якубовская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Через проникновенные истории женщин, размышления и уникальный взгляд психолога книга раскрывает все страдания и боль душевного состояния в период развода и показывает выходы, помогающие вернуться к нормальной жизни и обрести счастье. Автор подробно описывает переживания героинь, включая негативные эмоции, глубинные страхи, сомнения и метания. Особое внимание уделено роли психолога, ставшего опорой и поддержкой на пути от нестерпимой боли к обретению себя после разрыва. Смелые откровения женщин — это проявление силы, надежды и веры в себя, которые помогут читателю поверить в то, что даже после тяжелого расставания можно стать счастливой.
Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вечерами занималась рисованием, что очень помогало расслабиться. А ведь я не рисовала с тех пор, как вышла замуж. Так что наконец-то вернула себе хобби. Панических атак больше не было. В связи с этим я не пошла к психиатру. Надеюсь, что справлюсь сама и с вашей помощью. Знаете, у меня даже проскакивали мысли, что я решила свои проблемы и терапия мне больше не нужна. Понимаю, звучит слишком самоуверенно. Так не бывает. Это просто временное облегчение. Или все-таки бывает?
– Благодарю вас за откровенность. Это важно обсудить.
Тут будет реклама 1
За три сессии, конечно, всех проблем не решить и стойкий результат не получить. Наша с вами работа, прежде всего, нацелена на то, чтобы вы научились справляться с ситуацией самостоятельно, находя силы внутри. Не подавлять чувства, чем вы раньше занимались, а безопасно для себя и окружающих выражать их. Не залипать в прошлом, не витать в будущем, а жить в моменте, находя свое счастье здесь и сейчас, в настоящем. А ещё чтобы вы смогли отыскать и примириться со всеми травмированными частями своей души и стали целостнее как личность, способная противостоять невзгодам жизни.Тут будет реклама 2
Мысли о том, что вы решили проблемы, приходят к вам не просто так. Так работает сопротивление к внутренним изменениям. Это нормально, обычный процесс в психотерапии. Возможно, мы приближаемся к чему-то очень важному для вас, а психика защищает ваши привычные механизмы взаимодействия с собой, людьми, миром. При всем этом вы продвинетесь вперед только настолько, насколько будете готовы именно сегодня. В периоды возникновения подобных мыслей важно не останавливаться и продолжать начатую работу.
Тут будет реклама 3
Сделав выбор между «прервать терапию» и «продолжить» в пользу последнего, вы поймете, что все было не зря.
Белый и пушистый зайчик
– Верю, что так и будет. Вчера я думала над тем, что с вами обсудить сегодня, и поняла, что не хочу остаться одна, без мужчины. У меня есть страх одиночества, и он был всегда. Поэтому я терпела и возвращалась к Олегу. Думаю, пора погрузиться в этот страх и разобрать его.
Тут будет реклама 4
– Вы решительно настроены! Диана, спонтанно вообразите того, кто внутри вас боится одиночества. Кто или что это? Как выглядит? Как себя чувствует?
– Я вижу зайчика. Он белый, пушистый и очень дрожит то ли от холода, то ли от страха. Он совсем один, ему страшно, никого нет рядом. Боязнь такая, что зайчик не может найти выход из норы, в которой сидит.
– Спросите его, кого он боится?
– Маму. Она будет ругать его за то, что он выйдет из домика без разрешения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Якубовская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
