Твоя ладошка эмоций

Твоя ладошка эмоций

Ярослава Демиденко

Ладошки знакомят ребёнка с миром через прикосновения, а их первые отпечатки создают у него ощущение «я есть». А что, если они же откроют удивительный мир эмоций? Впереди увлекательное и очень полезное путешествие. У вас есть возможность стать мудрым проводником, который познакомит ребёнка с основными эмоциями, научит их распознавать, расскажет о том, почему они появляются и как с ними справиться. Книга предназначена для чтения дошкольникам в возрасте от трёх лет родителями, педагогами, психологами и другими специалистами, работающими с детьми.

Ярослава Демиденко

Твоя ладошка эмоций

Предисловие

Люди с высоким эмоциональным интеллектом (ЭИ) наиболее успешны как в личной жизни, так и в карьере. Именно поэтому современные родители стремятся к развитию у своих детей этого важнейшего навыка будущего. В ваших руках книга, которая поможет в интересной и доступной форме познакомить ребёнка с базовыми эмоциями. Наша основная идея – в представлении эмоций в виде пальчиков на ладошке.

Подобно пальцам руки, эмоции всегда с нами, они очень важны, и только от нас зависит, помогать они нам будут или мешать. Уже первое задание – обвести свою ладошку – терапевтично. Это первая идентификация малыша – «я есть в мире». Короткие истории в стихотворной форме и игры созданы психологом-практиком, работающим с детьми более 10 лет. С их помощью вы можете стать для малыша проводником в удивительный мир осознанных эмоций.

Вас ждёт 7 увлекательных занятий с совместным чтением, обсуждением материала и обучением ребёнка такому нужному навыку распознавания своих эмоций и управления ими.

Вместе с этим вы лучше узнаете друг друга и укрепите ваши отношения. После такой совместной работы малыш станет лучше понимать себя; кроме того, ваше собственное восприятие эмоциональных проявлений, вероятно, тоже изменится.

Несколько рекомендаций для взрослых

Очень важно помогать ребёнку назвать эмоцию, которая возникает, поговорить о ней и, если она мешает, вместе придумать способ с ней справиться.

Научите малыша замечать, как меняется изгиб рта и положение бровей в зависимости от той или иной эмоции, а также какие ощущения появляются в теле.

Донесите до ребёнка, что не бывает плохих эмоций. Но бывают плохие поступки. К примеру, злиться на маму можно, но бить её нельзя. И сразу предложите альтернативу: можно ударить боксёрскую грушу, подушку или порвать ненужные бумажки.