Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание

Тем не менее плотность энергии еще достаточна для того, чтобы человек мог по-прежнему оставаться в состоянии бодрствования и иметь возможность контролировать ее потоки. Мы можем определять, куда именно в подсознании будет направлена энергия, и таким образом увязывать между собой все, что нам требуется. Это значит, что с помощью сознательного контроля мы способны связывать одни мысли с другими. Наши мысли находятся в тех областях мозга, в которых фиксируется нейронная активность (то есть там, куда мы направляем энергию).

Именно благодаря этому у нас появляется возможность перепрограммировать мозг. Например, то, что раньше вызывало у нас страх, теперь можно увязать с чем-то позитивным. Энергия создает новые связи, возникают новые нейронные пути. И наше подсознание может пользоваться ими в дальнейшем.

При самогипнозе мы первым делом создаем такой нейронный путь – примерно так же, как дети на морском берегу руками прокапывают канавки в песке, чтобы проложить путь воде. Чем больше воды протечет через канавки, тем шире они будут.

Так же обстоят дела и в мозге. Чем чаще мы пользуемся новыми нейронными путями, постоянно думая о чем-то или совершая определенные действия, тем стабильнее они становятся и тем вероятнее будут использоваться и впредь, даже неосознанно. Таким образом, прибегая к самогипнозу, мы не прокладываем эти нейронные пути заново на каждом сеансе. Мы выбираем уже готовые за счет силы воображения, которая в данном случае играет роль воды на морском берегу.

Чем чаще мы используем нейронные пути, тем прочнее они становятся.

Узкие тропинки превращаются в хорошо утоптанные дорожки, потом – в проселочные дороги, второстепенные и главные улицы и в конечном итоге – в автострады нашего мозга.

Продемонстрирую все сказанное выше на одном примере. Если человек чувствует, что окружающие относятся к нему недостаточно серьезно, ему нужно с помощью самогипноза проложить нейронный путь в ту часть мозга, где обитает уверенность в себе. Для этого он должен вызвать в памяти ситуации из прошлого, в которых чувствовал себя по-настоящему уверенно, и связать их с новыми обстоятельствами.

В мозге возникает своего рода петля, рождающая мысль: «Я важен. Если окружающие не уделяют мне должного внимания, то только из-за того, что очень уважают меня».

Эта мысленная петля повторяется все чаще и интенсивнее, и у человека снижается риск возникновения стресса из-за того, что его якобы не принимают, травят или оскорбляют.