На нашем сайте вы можете читать онлайн «Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
27 мая 2020
Краткое содержание книги Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Инна Захарова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Теория эмоциональной относительности (ТЭО) — это навигатор с самыми последними картами человеческой души. Поставьте желаемую точку своего состояния, а он выстроит подходящий маршрут, пройдя который, вы узнаете не только себя, свои желания и ценности, но и научитесь принимать людей и вдохновляться. Маршрут построен. Запаситесь терпением, искренностью и готовностью видеть совершенно неизвестные стороны жизни, чтобы стать чувствительней и сильнее, легко справляться с вызовами современного мира.
Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В рабочих моментах, когда ты делаешь то, чего не делал раньше, происходит схожим образом. Именно страх собирает тебя, толкает на поиск информации, новых стратегий, возможностей, своих способностей. И тебе все это хочется делать для того, чтобы достичь своей цели. У тебя это получается естественным образом, потому что твой интерес лежит в этой плоскости. Страх и желание работают таким образом вместе. Поэтому страх – очень полезная эмоция. Если кто-то говорит: «Я хочу избавиться от своего страха», он не понимает, на что подписывается.
Самое главное условие освобождения от страха —
постановка целей и удержание своего внутреннего
фокуса внимания на желаемом результате
Если твой внутренний взгляд заточен на поиск опасностей, сам по себе ты цели свои не увидишь, это только осознанная работа.
Стыд
Стыд. Назначение
В древние времена люди объединялись в племена, для того, чтобы противостоять внешним опасностям.
В современном мире нам кажется, что мы можем прожить вне группы, что внешней опасности нет. Однако, нашему мозгу миллионы лет, мы можем сколько угодно убеждать себя, но в нашем подсознании четкая связь: принадлежность группе – это жизнь, исключение – это смерть. Поэтому стыд-это социальная эмоция, которая всегда связана со сравнением себя и других людей.
Чувство принадлежности в обычной жизни мы называем – любовь.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
