На нашем сайте вы можете читать онлайн «До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия

Автор
Дата выхода
13 ноября 2021
Краткое содержание книги До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Шлионская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы – прикосновения к живым существам или предметам, нежные слова и касания, звуки и образы… В частности, речь идет об автономной сенсорной меридиональной реакции (ASMR).
В этой книге впервые на русском языке сделана попытка описать и структурировать феномен ASMR, а также различных визуальных, звуковых, тактильных и эмоциональных триггеров, положительно влияющих на состояние психики и здоровья человека. Авторы – известный ASMR-блогер Дарья Ложкина и журналист Ирина Шлионская – попытались объединить традиционные знания о чувственности реального мира и пространстве триггеров в цифровой среде.
Эта книга научит вас:
- получать удовольствие и расслабление новыми способами;
- создавать пространства релаксации и эмоциональной разгрузки;
- эффективно воздействовать на себя и других, используя голос, слова, звуки, движения;
- управлять своими негативными и ресурсными состояниями через телесные практики;
- пользоваться инструментам digital ASMR для создания контента.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В части «АУДИАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ» мы изложим некоторые концепции в области влияния на человека звуковых вибраций и методик работы с голосом, словом и звуком. Разберем вопрос, можно ли лечиться колоколами и поющими чашами, опишем, как современные художники визуализируют звуковую волну. А в конце рассмотрим, как эти вещи используются при создании ASMR-контента и какие технические средства используются для записи таких роликов.
В части «ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ» мы углубимся в историю изобразительного искусства и отметим его целительные свойства как для самих художников, так и для зрителей.
В части «ТАКТИЛЬНЫЕ И ЗЕРКАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ» речь пойдет о различных гранях чувственности, тактильности и кинестетической активности.
В части «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ» мы расскажем о некоторых психотерапевтических школах и самостоятельных методах работы с психикой и эмоциями. Ответим на вопросы, несет ли все-таки в себе просмотр ASMR-контента психотерапевтический эффект, как справиться с паническими атаками и почему нас привлекают фильмы ужасов.
Содержащиеся в книге QR-коды позволят вам наглядно ознакомиться с теми или иными категориями ASMR-контента, которые я создавала. А ASMR-глоссарий, который вы найдете в конце книги, поможет сориентироваться в многообразии жанровых терминов, что благодаря поисковым запросам даст возможность составить мнение и о работах других ASMR-авторов.
Мы благодарим специалистов, с которыми авторы не знакомы лично, но чей профессиональный и исследовательский опыт мы использовали при работе над книгой.
Мы не придерживаемся здесь какой-то единой концепции, например строго научной или эзотерической, а оставляем право выбора за читателем. Если вы хотите поделиться собственным опытом и знаниями или у вас есть четко сформулированные предложения сотрудничества – пишите мне на адрес shushalykova@gmail.com.






