На нашем сайте вы можете читать онлайн «7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 июля 2018
Краткое содержание книги 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Максим Зрютин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство
Максим Зрютин
В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
7 ошибок при избавлении от панических атак
Краткое практическое руководство
Максим Зрютин
Дизайнер обложки Анастасия Александрова
Корректор Юлия Васильева
© Максим Зрютин, 2018
© Анастасия Александрова, дизайн обложки, 2018
ISBN 978-5-4493-0526-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ВВЕДЕНИЕ
Ошибки – обычный мост между опытом и мудростью.
Тут будет реклама 1
Филлис Терос
Первоочередная задача хорошего специалиста – подготовить и настроить вас на процесс терапии, помочь осознать цели занятий и правильно сформировать ожидания от тех действий, которые будут предприниматься для выхода из сложившейся ситуации.
Тут будет реклама 2
От этого зависят эффективность и скорость решения проблемы.
Если вы обращаетесь за психологической помощью впервые, то это уже является дополнительным стрессом. У нас в стране присутствует стереотипное мнение о том, что к психологу или к психотерапевту идут только «ненормальные» люди, имеющие проблемы с психикой. Об этом могут узнать коллеги, знакомые или друзья и тогда клеймо «псих» на всю жизнь.
Тут будет реклама 3
Это повлияет на карьеру, взаимоотношения с друзьями и близкими, поставят на учет в диспансер.
Постоянно пытаюсь развеять этот миф. К психологу обращаются люди, в большинстве случаев относительно здоровые, без психиатрических заболеваний. Просто они столкнулись с какой-то сложностью в жизни и не могут самостоятельно найти решение, разобраться в ситуации. От этого возникают эмоциональные и физические страдания. Обращаться за помощью к психологу нормально, и вовсе не означает, что у вас есть психическое заболевание.
Тут будет реклама 4
Например, если у вас есть автомобиль, вы обращаетесь в автосервис при поломке. Идете к врачу, если что-то не так со здоровьем, или в ремонтную мастерскую, когда возникают проблемы с бытовой техникой. Не все, конечно, так поступают, есть люди, которые предпочитают все делать самостоятельно, если имеют соответствующие навыки.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Максим Зрютин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
