Как убить жизнь своего ребенка и не попасть за это в тюрьму

По поводу вопроса об адекватной самооценке важно рассмотреть разницу между «адекватной» и «неадекватной» (то есть не совсем соответствующей действительности – заниженной, завышенной, нестабильной) самооценкой.

Нередко в обществе принято выделять заниженную и завышенную самооценку, навешивая ярлыки в первом случае слишком уж скромным, считающих себя чего-то недостойными, уничижающим себя людям, и высокомерным, полным спеси – во второй ситуации. Однако предлагаю заглянуть глубже, за «маску», так называемой, завышенной самооценки, ведь поведение надменности – это лишь защитная реакция на потенциальную негативную оценку со стороны либо подсознательная потребность в похвале и одобрении, необходимость самоутвердиться хотя бы подобным путём.

При этом не будем забывать, что самооценка в разных сферах жизни у вас, скорее всего, будет разниться, в зависимости от компетентности. Например, нередко мужчины проявляют себя активными и амбициозными в профессиональной деятельности, и в то же время могут чувствовать и вести себя крайне неуверенно (а, может, и совершенно неопытно) в сфере личной жизни – в особенности, с той самой, особенной женщиной.

Наверняка, вы прежде слышали фразу «знайте себе цену». Звучит цинично и бездуховно, однако очень отрезвляюще. Посмотрите, оцените, ответьте, в первую очередь, честно себе: «А какова ваша цена во всех сферах жизни?». Что имеется ввиду под данным вопросом:

• На какую минимальную зарплату или иной доход вы соглашаетесь работать?

• На сколько вы ценный сотрудник, партнер или владелец бизнеса?

• Каких потенциальных партнеров вы привлекаете (или же с каким находитесь в отношениях уже)?

• Какого качества отношения вы создаете (не только с любимым человеком, но со всем своим окружением – родственниками, близкими людьми, просто знакомыми, коллегами, ещё незнакомыми вам, прохожими людьми)?

Если же вам не нравится качество получаемого от внешнего мира, попробуйте постепенно давать хотя бы немного больше, чем дарили другим прежде – искренне, честно, в созидательных целях, не ожидая ничего взамен.

Признак 2. Уважение личного пространства и потребностей партнера.

Каждый человек имеет ряд потребностей, в том числе и во времени наедине с собой. В особенности, это присуще интровертам, потому что такие люди не наполняются, а отдают силы (которые ограничены в рамках одного дня) при общении (любом взаимодействии) с другими.