Ключ к жизненной эффективности

Вы можете прыгать так далеко и бегать так быстро, как можете именно вы, и никто другой. Даже сердце бьётся именно с нужной ВАМ скоростью и в нужном ВАМ темпе.

Я испытала это на себе, когда в юности выяснилось, что у меня «нечеловечески» редкий пульс (такой бывает только у профессиональных спортсменов, коим я не была). Кардиологи, исследовав меня вдоль и поперёк, отправили с напутствием: «Видимо, сердце экономит на оборотах, чтобы прослужить дольше. Повезло». Со временем пульс стал вполне человеческим, но тот опыт показал: индивидуальная особенность не есть обязательно болезнь, она вполне может быть дана для чего-то большего, чем кажется на первый взгляд.

Со временем я даже поняла, почему образ в зеркале не воплощает все мои мечты. Да я же возгордилась бы! Спасибо Создателю за мои недостатки, благодаря им я развила множество других своих достоинств.

Делюсь с вами сокровенным, понимая, сколько и у вас внутри спрятано сокровенного, чего не хочется видеть, на что повешены ярлыки «уродливо» и «смотреть неприятно».

Сама много раз была в этой точке, когда видишь в себе то, что видеть не хочется: то пальцы не такие, то локти, то коленки… Каждый находит свой личный набор частей тела, над которым начинает глумиться. А будучи недовольным собой, человек начинает искать недостатки и у других. Это вообще очень популярная социальная игра – «перфекционизм» называется. Как будто, если ты будешь замечать только недочёты и вечно их «дочитывать», то максимально приблизишься к идеальному себе, а по пути усовершенствуешь и других.

Однако перфекционизм и требовательность —

лишь красивая упаковка того, на что

не хочется смотреть.

Когда есть нечто (локти, коленки или родинка на пятке), что в себе не принимается. Как будто это не ваш локоть или родинка, а чей-то чужой или вообще не существующий объект. Так можно «не замечать» собственного лишнего веса или плохого качества кожи или зубов, например.

Но штука в том, что, признаетесь ли вы себе в чём-то или нет, факт останется фактом: это «нечто» существует. Существует в вашем теле. Существует внутри вас в виде недовольства или зацикленности, либо наоборот, горделивости и высокомерия. Существует либо неосознанно, как у страуса, не понимающего, что его видно, когда он спрятал голову в песок.