Профессия – родитель. Книга-тренинг. Для детских психологов и коучей, работающих с родителями

Итак, основываясь на собранной нашими коллегами информации, счастье, а точнее «формула счастья», складывается из 5 компонентов:

• Смысл и предназначение

• Любимое дело

• Достижение собственных целей

• Отношения

• Позитивные эмоции

На первое место люди, которые считают себя счастливыми, поставили смысл жизни и свое предназначение. Т.е. зачем я вообще на земле есть, зачем я живу? Идеальный результат, если человек ощущает себя так: «Я счастлив! Я понимаю свое предназначение! Я понимаю смысл своей жизни».

На втором месте – любимое дело. Мудрецы говорят: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни». С тех давних времен в этом смысле ничего не изменилось. Люди, нашедшие себе дело по душе, счастливы!

На третьем месте – достижение целей. Не реализация чужих, а постановка и достижение именно своих собственных целей.

Четвертое место досталось отношениям. По обывательским меркам это несправедливо, потому что основная масса людей именно в отношениях видит свое счастье.

На самом же деле – это самый ненадежный и непостоянный компонент формулы счастья, потому что отношения не зависят на 100% от одного человека.

На пятом месте стоят позитивные эмоции, которые мы хотим постоянно испытывать. Этакая вишенка на торте счастья!

Выходит, что отношения и позитивные эмоции сами по себе счастья не приносят. Хотя люди обычно ассоциируют счастье именно с эмоциями и отношениями.

Это массовое заблуждение сбивает жизненные ориентиры многих людей и направляет целые поколения по пути, который никогда не приведет их к желанной цели.

Для того, чтобы человек чувствовал себя счастливым, важна его внутренняя целостность, а отношения и эмоции – это дополнение. Очень хорошее дополнение к хорошей базе. Поэтому решать проблемы семейного воспитания и формирования счастливой личности я рекомендую исключительно на основании научных фактов.

Кстати: знаете, что думают о счастье великие умы человечества?

«Счастье – это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии». Махатма Ганди.

?

«Счастье не зависит от внешних условий, оно регулируется нашим психологическим настроем». Дейл Карнеги.

?

«Истинное счастье… наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости мыслей о будущем» Сенека.