Чувства? Чувства: методы самостоятельной работы над собой

Основу моей личности характеризуют:

– врожденные свойства характера

– врожденные жизненные принципы

– свойства ума (потребности ума в поиске, в развитии, умение решать сложные задачи и так далее),

– тип мышления (аналитический склад ума, например)

– тип восприятия (повышенная чувствительность, например, акцент канала восприятия – зрительного, слухового, тактильного),

– тип нервной системы (холерик, меланхолик, сангвиник, флегматик)

Когда есть сомнения в определении основ своей личности, – хорошим индикатором являются изменения.

Восприятие будет меняться, а личность останется стабильной.

Меняемая часть меня, которая воспринимается как неотделяемая часть личности

– Мои чувства

– Мое восприятие

– Мои мысли, возникшие вследствие чувств

– Мой выбор, возникающий вследствие чувств

– Мои отношения с собой и с окружающим миром

Вообще, конечно, это разделение весьма условное. И в некоторых случаях его можно опровергнуть. Самое важное, что необходимо отсюда вынести: не смотря на сложное восприятие любых воздействий на чувства (ощущение, что ломаешь себя как личность, убиваешь себя), важно помнить – с чувствами работать можно и нужно.

Ты не умрешь от того, что выворачиваешь себя шкуркой наизнанку, как выражается мой муж. «Умирание» это твое восприятие – его нужно выбрасывать, или пройти насквозь.

Мое восприятие мира, людей, себя.

Не смотря на то, что восприятие уже было описано в предыдущем разделе, коснемся его в контексте составляющей личности.

Как мы уже сказали, – это изменяемая часть меня. То, что диктует отношения с собой и с окружающим миром. И именно поэтому работает в режиме необходимости.

Хотя частью личности оно не является, но обнаруживается настолько сильной в своем влиянии, что часто ощущается важной составляющей себя. Именно в этом вопросе принципиально достичь такого уровня понимания мира, в котором нет решений, мотиваций и поступков, продиктованных ложными установками. И поэтому так важно воспитывать в себе правильное восприятие, то есть, непредвзятое.

Восприятие – это связующая нить между самим миром и субъективным пониманием мира человеко. Чем прозрачнее восприятие, – тем больше истины в его картине.

Запомните, пожалуйста, еще одну важную вещь:

Восприятие не является частью личности! Невоспитанное восприятие это всего лишь модель усвоения мира.

Иногда искаженное восприятие выполняет роль «защиты» от жестокого мира.