Выйду замуж по любви. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось

Для этого мы можем поразмышлять над вопросами, каждый из которых начинается одинаково:

а что, если

…все случившееся со мной – это именно то, что и было нужно мне (моей душе) больше всего?

…события моего прошлого – это своеобразный и необходимый толчок, который заставил проявиться мой потенциал?

…только в таких условиях и могли раскрыться мои способности и получить развитие важные качества характера?

…каждое событие, произошедшее со мной, имеет определенный смысл, который я могу распознать, если захочу?

…я могу извлечь полезные уроки из прошлого и благодаря этому стать мудрее и увереннее?

…то, чему я научилась из прошлого опыта, именно сейчас мне больше всего необходимо?

…каждое событие имеет скрытый подарок, который я могу получить, если позволю трансформировать свое видение прошлого?

…я могу увидеть в прошлых событиях ресурс, источник силы?

…все то, что происходило, позволило мне глубоко прочувствовать разницу между болью и любовью, смелостью и страхом, искренностью и обманом, одиночеством и единением?

…прошлый опыт расширил мое понимание последствий от совершенных действий?

…благодаря прошлому я лучше вижу причинно-следственные связи, а значит, глубже понимаю законы этого мира и человеческих взаимоотношений?

…чем больше событий мне выпало пережить в прошлом – тем я богаче духовным опытом?

Скорее всего, размышления над этими вопросами всколыхнут нашу эмоциональную сферу, как говорится – разбередят старые раны.

Начнут подниматься сильные чувства, и мы как будто заново станем переживать события, связанные с прошлым. И тогда возникнет необходимость найти способы, которые помогут нам справиться со всем этим. Потому что, когда мы переполнены обидой, болью, страхом или виной, невозможно разумно рассуждать и по-новому смотреть на события прошлого.

Мы можем научиться признавать и давать безопасный выход своим чувствам, а также грамотно трансформировать их. Освободившись от эмоционального напряжения, мы можем запустить процесс прощения и отпускания прошлого.

Этому и будет посвящена наша следующая глава.

Практикум:

Как ты себя чувствуешь после нашего разговора о прошлом? Интересно, какой вариант взаимоотношений с прошлым тебе лучше всего знаком? Напиши свои ответы в конце книги.

Самое полезное, что ты можешь сделать, – это спокойно взглянуть на свое отношение к прошлому, осознать сложившиеся взгляды и признать это как опыт. Главное – делать это бережно и с любовью к себе.