Кто-то должен был нам сказать об этом!

Во-первых, это связано с тем, что никакие слова не могут точно и адекватно описать духовный аспект нашего существования и то, как это действительно работает в нас. И истории помогают раскрывать то, что я имею в виду. Во-вторых, часто полезно взглянуть на жизнь через призму чужого опыта[1 - Имена некоторых героев историй изменены по их просьбе.]. В-третьих, когда мы читаем чьи-то истории, мы временно забываем о себе, и, как это ни парадоксально, это сильно повышает наши шансы на собственные озарения. Я знаю, это звучит странно, но это правда.

Кроме того, местами я буду повторяться. Я пытаюсь сказать одно и то же разными способами, потому что это помогает новому закрепиться. Каждая глава строится на материале предыдущих.

– В этой книге я использую термины, которые другие люди могут определять по-своему, например: Разум, Сознание, Мысль, мудрость, Здоровье, принцип. Попробуйте временно отложить в сторону ваши собственные определения. Когда я использую эти термины, я объясняю, что имею в виду.

В случаях, когда я отношу эти термины к универсальному, а не личному, слова написаны с прописной буквы.

– Истории из этой книги не являются рекомендацией, как консультировать других людей исходя из понимания принципа «изнутри наружу». Они – всего лишь примеры того, как я работал с людьми в то время, плохо это или хорошо. Сегодня я, возможно, делал бы что-то иначе. Но результаты говорят сами за себя.

То состояние ума, к которому стремится каждый, у вас уже есть.

Вам нужно просто открыться ему. Я надеюсь, эта книга поможет вам найти то внутреннее спокойствие, которое вы заслуживаете и которое многие находят для себя.

Поэтому устраивайтесь поудобнее, расслабьтесь, впитывайте и наслаждайтесь. Попытки анализировать или домысливать не принесут вам пользы. Не стоит даже сильно пытаться понять то, о чем здесь пойдет речь. Мудрость приходит из другого места: из незагроможденной мыслями чистоты спокойного ума.

    Джек Прански

    Кэбот, Вермонт

    январь 2005 г.

Введение

Я почувствовала взрыв энергии внутри. Не может быть, чтобы положительная самооценка всегда у меня была, просто скрытая негативными мыслями!.. Я не могла поверить в то, что за те десять лет, которые я потратила на чтение книг по саморазвитию и посещение семинаров, спустив на это уйму денег и времени, я так и не нашла эффективного решения проблемы самооценки. Я не могла поверить в то, что это было так просто.