На нашем сайте вы можете читать онлайн «Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Основы психологии. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
18 октября 2021
Краткое содержание книги Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Маргарита Бердышева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор - психиатр, психотерапевт, исследователь в области гипнологии и рациональной психотерапии, со стажем более 30 лет. Данная работа является руководством по психотерапевтической само- и взаимопомощи на доврачебном уровне, которую можно отнести к «домашней медицине». Знания и навыки по гипнологии даются на уровне аутотренинга, широко распространённого среди населения. Психологические очерки и тренинги описаны с позиций советской рациональной психологии и педагогики. В виде отдельных статей, лекций и семинаров предлагаемый материал испробовался на большом количестве желающих в течение более 20 лет и отличался хорошими показателями эффективности. Данное руководство написано в жанре научно-популярной литературы, рассчитано на читателей со средним образованием и выше.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Великая… спокойная… сила… наполняет… ме-ня.. до краев. Великая спокойная сила… наполняет… меня …до краев. Вели-кая спокойная сила наполняет меня до краев».
2 часть. Это общая часть для достижения «боевой готовности». Если нужна конкретика, после текста добавьте кратко изложенную цель (как будто она уже достигнута, в настоящем времени) и запишите ее. Например, из моих частных фраз внушения моим пациентам: «Ваша кожа чистая и здоровая. Чистая здоровая кожа»; «Земля вытягивает болезнь», «Паника уходит в землю», «Стыд сгорел», «Фобии испарились», «Коленка прошла».
Затем идет 3 часть – выведение из гипноза (без эффекта «Колыбельной» – бодрым громким голосом):
«В мою кровь поступает бодрость. Бодрость поступает в мою кровь. Моя кровь становится горячей. Моя кровь горячая. Кровь горячая, кровь свежая, кровь стремительно побежала по сосудам, кровь понесла бодрость по всему моему телу.
Такие сеансы общего гипноза не стоит принимать чаще двух раз в неделю. Если же будете их использовать чаще, то может возникнуть либо привыкание, и никакого достижения целей не получиться, потому что они будут идти мимо; либо перевозбуждение и нарушение сна по типу бессонницы.
Ps. Текст «Свободная воля» не придуман, не взят с потолка. Он составлен в результате кропотливой работы в течении нескольких лет – по изучению ассоциаций и представлений у людей, которые вступали в гипнотический транс в лечебных целях. Для исследования было использовано 15 000 стандартных единиц (за одну стандартную единицу были приняты ассоциации одного пациента на одном сеансе гипноза).
Местный гипноз.
Все это выглядит так:
а). Оператор (врач-психотерапевт или т. п.) накладывает свои руки на участок тела пациента, где имеются неприятные ощущения или необоснованное напряжение мышц;
б). Он совершает действия руками по поверхности кожи пациента (или непосредственно над кожей в зоне температурной чувствительности), имитирующие широко известные в быту манипуляции, доведенные до автоматизма;
в).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Маргарита Бердышева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
