Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Основы психологии. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
4 чтения

Дата выхода

18 октября 2021

Краткое содержание книги Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Маргарита Бердышева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Автор - психиатр, психотерапевт, исследователь в области гипнологии и рациональной психотерапии, со стажем более 30 лет. Данная работа является руководством по психотерапевтической само- и взаимопомощи на доврачебном уровне, которую можно отнести к «домашней медицине». Знания и навыки по гипнологии даются на уровне аутотренинга, широко распространённого среди населения. Психологические очерки и тренинги описаны с позиций советской рациональной психологии и педагогики. В виде отдельных статей, лекций и семинаров предлагаемый материал испробовался на большом количестве желающих в течение более 20 лет и отличался хорошими показателями эффективности. Данное руководство написано в жанре научно-популярной литературы, рассчитано на читателей со средним образованием и выше.

«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Вы можете стоять или сидеть неподвижно. Прошлым упражнением вы уже развили автоматическое представление броска мяча. Теперь – чуть посложнее: в неподвижном состоянии представьте, что вы бросает волейбольный мяч по тем же, уже выученным, правилам. Что происходит? Руки вздрагивают, все тело совершает рывок, маленький, еле уловимый. Это общеизвестный идеомоторный акт (как в классическом примере: футболист забивает гол – у болельщиков дергаются ноги). В негипнотическом состоянии при многократном повторении эти идеомоторные акты затухают, при гипнотическом – наоборот: они шлифуются, становятся автоматизированными и оказывают действие, намного превышающее по суггестивному эффекту «фантом 1».

Такой рывок в загипнотизированном состоянии есть настоящий искусственный пимс. И этот пимс соответствует парадоксальной фазе, он является здесь слабым раздражителем, способным вызвать сильный ответ. А иногда – очень сильный.

Ps. Если рассматривать фазы гипноза по Павлову, то следует, что выраженный продвигающий импульс сильный эффект будет оказывать не в гипнотическом состоянии (сильный ответ на сильное воздействие).

Но, как показывает опыт автора, это больше подходит для контактного массажа. И немного об ультрапарадоксальной фазе – положительные стимулы дают отрицательный ответ и наоборот; в жизни первое бывает чаще. Например, так называемый «сглаз»: только подумал, что все хорошо – на тебе! Здесь в ультрапарадоксальную фазу вводит спрятанный неотреагированный страх. Так же, когда обрежешь на палец – почти всегда ткнешься именно им куда-нибудь не туда и ни один раз.
Как именно и почему так кратковременно наступает здесь глубокий гипноз – это вопрос для следующих поколений. А вот если теоретизировать с позиций пимса, то для ульрапарадоксальной фазы нужен «антипимс». Можно, например, загипнотизированным порезанным пальцем специально сунуться в колючки. Тогда дальнейших микротравм и так травмированного пальца обычно не возникает. Маленький совет: перед выбросом продвигающего импульса замрите на полсекунды, как перед прыжком в воду.

ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА.

Классификация внушения.

1. Самовнушение (аутосуггестия) – внушение, при котором и суггестором, и суггестатором является один и тот же субъект, в данном случае речь идет о человеческой личности. Может быть в произвольной и непроизвольной формах. Произвольная форма более совершенная, так как при этом внушением можно управлять, держать его своим вниманием.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Маргарита Бердышева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги